Corns and calluses er vekst av hard, fortykket hud som skyldes gjentatt friksjon eller press, forklarer Nemours Foundation på Kids Health.org. Ofte er sviktende sko en medvirkende faktor. Corns og calluses har vanligvis en gulaktig eller gråaktig farge. Mens de er et beskyttende tiltak tatt av huden og generelt ufarlig, kan de være stygge og smertefulle, spesielt på tær og føtter. I slike tilfeller tar de riktige trinnene seg av dem.
Trinn 1
Eliminer kilden til pågående trykk eller friksjon som bidro til dannelsen av kornene dine. Hvis forverring ikke blir lindret, vil kornene og brystene ikke helbrede, og fjerning vil bli etterfulgt av gjentakelse. Dette kan bety bedre passende sko som har lenge nok tåplass og ikke klemmer tærne sammen. Hvis en strukturell abnormitet i tær eller føtter forårsaker kronisk friksjon, kan det være nødvendig med skreddersydd skosetting. Skum kiler mellom tærne hjelpe noen mennesker også. Korrigerende kirurgiske prosedyrer er noen ganger nødvendig, bemerker Cleveland Clinic. Bruk kornputer over vekstene for å isolere dem fra ytterligere irritasjon.
Steg 2
Soak føttene i varmt, såpevann i ca 10 minutter. Dette vil myke corns og calluses, noe som gjør dem lettere å kle seg bort. Med en frem og tilbake bevegelse og moderat trykk, gni en våt pimpstein over veksten, sliping av korn og kalkun ned. Stopp etter noen få swipes og gi tåen en rask skylling for å fjerne pimpsteinpartikler. Gjenta etter behov, pass på å stoppe før du kommer til den underliggende hudoverflaten.
Trinn 3
Påfør et aktuelt antibiotika til området der mais eller callus var og til omgivende hud. Dette gjøres for å redusere risikoen for infeksjon av slipt hud. Hvis du kommer for nær huden, bruk et bandasje for å beskytte såret. Se etter tegn på infeksjon som rødhet, drenering, hevelse eller smerte, og kontakt lege dersom du mistenker infeksjon. Påfør en fuktighetskrem til berørt hud også for å holde det mykt og redusere sannsynligheten for tilbakefall.
Ting du trenger
- Skoinnlegg
- Corn pad
- Pimpstein
- Aktuelt antibiotika
- moisturizer
Tips
- Kornputer som inneholder salicylsyre, bidrar til å fremskynde helbredelsesprosessen ved å fremme utslipp av døde hudceller, rådgiver Nemours Foundation.
advarsler
- Hvis du har diabetes eller sirkulasjonsproblemer i bena eller føttene, må du alltid se legen din for mais og callus omsorg. Aldri kutt eller plukk av mais eller callus. Dette kan føre til smertefulle sår, arr og infeksjon.
