Helse

Metabolisme og luftveiene

Pin
+1
Send
Share
Send

Metabolismen er bundet uløselig til luftveiene, fordi luftveiene er ansvarlige for å bringe inn oksygenet du trenger for å forbrenne næringsstoffer til energi, og for å fjerne visse metabolske avfallsprodukter. Du kan imidlertid ikke påvirke metabolismen din gjennom luftveiene, men; snarere påvirker førstnevnte sistnevnte.

Menneskelig metabolisme

Metabolisme refererer i fellesskap til produksjon av energi ved å brenne næringsmolekyler - og utgiftene til den energien gjennom en rekke prosesser, inkludert cellevedlikehold. Men fra et biokjemisk perspektiv er stoffskiftet summen av alle kjemiske reaksjoner som foregår i kroppen din, og ikke alle relaterer til energiproduksjon og utgifter. Likevel er det energiproduksjonens del av metabolisme som er mest innviklet knyttet til luftveiene.

Oksygen

Du trenger oksygen for å brenne de fleste næringsstoffer molekyler, forklare Drs. Reginald Garrett og Charles Grisham i sin bok "Biochemistry." Teknisk er det mulig å brenne sukker til å produsere svært små mengder energi uten å bruke oksygen - dette kalles anaerob metabolisme, og det er det cellene dine gjør når du arbeider med en veldig hard innsats - men for det meste du stoler på aerob metabolisme. Denne prosessen krever oksygen, som lungene gir.

åndedrett

Når du inhalerer, tar du inn luft, som inneholder oksygen. Oksygenet diffunderer over tynncellemembranene i lungevevvet i blodet, hvor proteiner kalt hemoglobin i røde blodlegemer henter det og leverer det til vevet. Åndedrett tjener et annet formål, forklarer Dr. Lauralee Sherwood i sin bok "Human Physiology"; det hjelper deg å kvitte blodet ditt med karbondioksid, noe som du produserer når du brenner næringsstoffer i oksygen.

Respirasjonsfrekvens

Når cellene dine brenner mer næringsstoffer til energi - som de gjør når du trener, for eksempel - trenger du mer oksygen, og produserer mer karbondioksid, som du må slippe av med. Dette får deg til å puste raskere. Omvendt, når du brenner færre næringsstoffer til energi - som når du sover, for eksempel - trenger du ikke så mye oksygen, og produserer mindre karbondioksid. Lungene svarer ved å jobbe sakte.

Pin
+1
Send
Share
Send

Se videoen: задержать дыхание? как правильно задерживать дыхание для здоровья и не умереть молодым от инфаркта (Kan 2024).