Fluor har en tendens til å være synonymt med tannhygiene. Tannleger anbefaler bruk av fluor for å bidra til å bygge sterke tenner, men for mye kan ha en skadelig effekt. For mye aktuelt fluor til barn kan føre til emalje fluorose, noe som forårsaker en krittlignende misfarging på tannemaljen. Forbruk av for mye fluor fører til fluoritoksisitet, noe som kan forårsake bivirkninger som hodepine.
fluor
Fluor kommer fra fluor, som er et naturlig element som finnes i vann og i luften. Fluor er tilstede i alt vann, og noen samfunn legger til det i vannforsyningen. Det virker ved å stoppe og reversere tannråte, ifølge American Dental Hygienists 'Association. Det bidrar til å holde tannemaljen sterk ved å hindre tap av mineraler. Bruk av fluor reduserer risikoen for hulrom og bidrar til å opprettholde oral helse.
Hodepine
Det er mange typer hodepine og så mange årsaker. University of Maryland Medical Center definerer hodepine som smerte eller ubehag i hode, hodebunn eller nakke. Den vanligste årsaken er stramme, kontraherte muskler i skuldre, nakke, hodebunn og kjeve. Hodepine kan skyldes søvnmangel, sult, alkohol, koffein, monosodiumglutamat eller medisiner. En ubalanse av næringsstoffer, fra vitaminer eller mineraler, kan forstyrre kroppens delikate system.
kilder
Fluor finnes i tannkrem, munnvann og vannforsyning. Det legges til vannsvann for å justere de naturlige fluoridkonsentrasjonsnivåene til anbefalt mengde for optimal tannhelse, ifølge American Dental Hygienists 'Association. Beløpet er omtrent en del per million eller 1 mg / l. Fluorert vann når 62 prosent av USAs befolkning, og leverer over 144 millioner mennesker.
Betydning
Fluortoksisitet kan forekomme i doser så lite som .1 mg / kg til .3 mg / kg, ifølge Fluoride Action Network-nettsiden. Legg merke til at 1 l er lik .96 kg. Symptomer på fluoritoksisitet kan omfatte gastrointestinal smerte, kvalme, oppkast og hodepine. Toksisitet er vanligere hos små barn på grunn av deres lave kroppsvekter og inntak av tannkrem kombinert med inntak av fluorisert vann. En folkehelserapport i 1997, en studie fra 1994 i New England Journal of Medicine og en studie fra 1988 i American Journal of Public Health rapporterte hendelser av fluoritoksisitet med hodepine som en klage i henholdsvis 41 prosent, 11 prosent og 49 prosent.
betraktninger
Fluorert vann betraktes som trygt og effektivt, ifølge American Dental Hygienists 'Association. Fluoride Action Network-nettstedet oppgir at den dødelige dosen fluorid er 5 mg / kg, godt under mengden tilsatt til vann. Barn er mer utsatt og deres tannhygiene bør overvåkes.