Progesteron er et reproduktivt hormon som produseres naturlig av kroppen. Det er viktig å regulere menstruasjon, fruktbarhet og graviditet. Lavt progesteronnivå kan føre til ømme bryster, depresjon, hårtap, tørr hud, søvnløshet, tunge perioder, vektøkning, vaginal tørrhet, skjoldbruskdysfunksjon og infertilitet. Å identifisere årsakene til lav progesteron er nøkkelen til å behandle tilstanden.
Høy østrogen
Østrogen og progesteron arbeider for å balansere hverandre i kroppen. Når østrogenivåene øker av en eller annen grunn, kan progesteronnivået falle. Fordi høye østrogennivåer undertrykker progesteronproduksjon, blir problemet syklisk. Østrogenivåene fortsetter å stige, ytterligere senking av progesteron og utløse enda høyere nivåer av østrogen.
Mangel på trening og dårlig ernæring
Regelmessig mosjon og balansert diett er avgjørende for progesteronproduksjon. Mangel på aktivitet kan utløse hormonproduserende kjertler i kroppen for å bli sovende og slutte å produsere progesteron. En stillesittende livsstil og dårlig kosthold øker også risikoen for fedme, noe som øker østrogenlagringen i kroppen, som reduserer progesteronproduksjonen.
Insulinresistens
Insulinresistens oppstår når kroppen ikke klarer å effektivt bruke det insulin som produseres. Celler i kroppen er ikke i stand til å ta inn progesteron når blodsukkernivået er for høyt eller for lavt. I tillegg kan alt som forårsaker pigger i insulinnivåer, for eksempel å spise raffinerte karbohydrater og enkle sukkerarter, føre til en nedgang i progesteronnivået. Insulinresistens kan være forårsaket av diabetes, fedme eller polycystisk ovariesyndrom.
Kronisk stress
Kronisk stress reduserer progesteronnivået ved å øke produksjonen av kortisol, et stresshormon. Kortisol konkurrerer med progesteron for reseptorsteder i cellene. Når kortisolnivåene forblir høye i lengre perioder, er progesteronaktiviteten svekket. I tillegg til å redusere naturlige nivåer av progesteron, kan kronisk stress også forstyrre progesteronbehandling.
medisiner
Enkelte medisiner kan påvirke progesteronnivået, inkludert noen steroider og hormonelle terapier. Mange orale prevensiver virker ved å senke progesteronnivåene for å forhindre eggløsning og graviditet. Andre medisiner kan forstyrre kroppens evne til å absorbere eller bruke progesteron effektivt. Bare en lege kan avgjøre om medisinen din påvirker progesteronnivået.
Polycystisk ovariesyndrom
Polycystisk ovariesyndrom, eller PCOS, er både årsak og effekt av lav progesteron. I PCOS migrerer eggfolliklen til et annet sted enn eggstokkene og unnlater å løsne et egg. Denne mangelen på eggløsning forhindrer den naturlige bølgen av progesteronkvinnene å oppleve under dette punktet i menstruasjonssyklusen. Når hypothalamus, en kjertel i hjernen, oppdager mangelen på progesteron, øker det produksjonen av andre hormoner for å stimulere eggstokken. Mer østrogen produseres deretter, noe som ytterligere reduserer progesteronnivåene.
Andre grunner
Ifølge American Association for Clinical Chemistry kan lave progesteronnivåer i sen graviditet skyldes toksemi, og progesteronnivåene avtar naturlig under perimenopausen. Noen ganger kan leger ikke bestemme årsakene til lav progesteron.
