Aloe vera er en plante som har blitt brukt gjennom historien som en gel, juice og matadditiv. Det er medlem av familien Liliaceae, som løk, asparges og hvitløk. Produsenter av aloe hevder at det gir helsemessige fordeler, men flere vitenskapelige studier må gjennomføres for å bevise eller motbevise helsepåstander. Når det brukes topisk i gelform, er det generelt trygt.
Historie
SacredEarth.com hevder at dokumentert bruk av aloe daterer tilbake 3500 år til Egypt. Det vokser naturlig i de tørre miljøene i Nord- og Øst-Afrika, men er nå dyrket i USA, Mexico og Kina. Aloe er en saftig, så den trives i varme, tørre klima. Aloe-anlegget har fete, kjøttfulle blader som lagrer gel, som har blitt brukt til å bekjempe symptomer på brennende og kløende hud. I dag finnes aloe gel er hundrevis av hudpleie og skjønnhetsprodukter.
Bruker
Aloegel anses å være sikker og effektiv til behandling av brannskader. Oljene er beroligende og kan lindre smerte og redusere betennelse. Mayo Clinic antyder at mildt bevis støtter dets effekt ved behandling av symptomer på psoriasis, cancersår og genital herpes, selv om det er behov for flere studier før de sterkt vil anbefale det.
Svangerskap
Ingen bevis tyder på at bruk av aloe vera gel lokalt under graviditeten har noen skadelige effekter. Den amerikanske graviditetsforeningen anbefaler imidlertid ikke at den tas oralt, da det kan føre til uterus sammentrekninger og dråper i blodsukker. Strekningen av huden på magen kan klø, og gni en liten mengde aloe gel på området kan avlaste det, noe som bidrar til å forhindre strekkmerker. På grunn av motstridende data, snakk med en lege før du plasserer aloe på et åpent sår.
doser
Aloe vera gel kan brukes liberalt på huden tre eller fire ganger per dag i nærvær av brannsår og kløe. Ingen formelle bevis hevder at komponenter av gelen kan absorberes gjennom huden for å forårsake interne reaksjoner eller bivirkninger under graviditeten. Overdreven bruk kan tørke ut huden, så start med mindre doser.
advarsler
Langvarig bruk av aloe vera gel har vært assosiert med tørr hud, eksem og utslett. Personer med visse matallergier mot planter i familien Liliaceae kan ha allergisk reaksjon på aloe vera. Bruk over et kirurgisk sår har vist seg å bremse helbredelsesprosessen. Bruk før sollys kan eksponere tørr og utslett i områder som er utsatt for sol. Hvis du er utsatt for utslett eller har ytterligere spørsmål om bruk av aloe gel, spesielt under graviditet, snakk med en lege.
