Dårlige nerver, eller angst, kan være roten til mange fysiske symptomer, inkludert en tørr, kløende hodebunn. Følelser av angst kan øke svetteproduksjonen hele kroppen, inkludert i hodebunnen. Svetten fjerner fuktighet fra hodebunnen og forårsaker tørrhet og kløe. Jo mer du klør, jo mer engstelig du føler deg og jo mer du svetter. Det er en ond syklus, men kan bli ødelagt ved å behandle hodebunnen og enda viktigere ved å behandle angst.
symptomer
Din tørre, kløende hodebunn kan være ledsaget av skumproblemer - hvite, oljeaktige flager av død hud som prikker hår og skuldre. Hårbunnen kan virke scaly. Skrape kan irritere hodebunnen, skape tørre, smertefulle, røde flekker som kan bløde og danne scabs. En tørr, kløende skalp ledsaget av flass kan være pinlig. Du kan slite med trang til å ripe hodebunnen i offentligheten, og du kan unngå å bruke sorte klær, slik at skinken din er mindre merkbar.
Fører til
Din tørre, kløende skalp er en direkte reaksjon på kjemikaliene som slippes ut i kroppen din når du er engstelig, ifølge Calm Clinic-nettsiden. I stressetider frigir kroppen adrenalin og andre kjemikalier som forårsaker fysiske symptomer, inkludert en tørr, kløende hodebunn. Symptomene dine kan bli verre om vinteren når luften er kald og ofte tørker og innendørs oppvarming tørker ytterligere hud og hodebunn.
Behandling av hodebunn
Bruke over-the-counter skvette sjampoer vil vanligvis rydde opp skum og berolige din tørre, kløende hodebunn. Ikke alle flass sjampoer er like. De retter seg mot flass på forskjellige måter og inneholder forskjellige aktive ingredienser. Du må kanskje eksperimentere med flere produkter før du finner en som er effektiv for deg. Hvis over-the-counter sjampo ikke forbedrer tilstanden til hodebunnen, kan legen din eller hudlege anbefale og foreskrive en sterk sjampo eller steroid-lotion for deg.
Angstbehandling
Selv om behandling av hodebunnen kan være gunstig, kan det være å ignorere roten til problemet - angst. Inntil du behandler den underliggende angsten, vil det være vanskelig å bryte kløende hodebunns syklusen. Du vil kanskje vurdere å prøve avslapningsteknikker, som dyp pusting, når du føler deg engstelig. Yoga kan også bidra til å redusere stress og angst. Hvis du lider av alvorlig angst og panikkanfall, må du kanskje søke profesjonell hjelp. Rådgivning og medisiner kan være effektive for å kontrollere angst.
Alternativ terapi
Tea tree olje kan være effektiv i behandling av en tørr, kløende hodebunn på grunn av sin antiseptiske, antibiotiske og antifungal egenskaper. Tea tree olje kan påføres i hårbunnen som en essensiell olje, eller det er nå inkludert i mange naturlige sjampo som kan kjøpes i naturlige matbutikker.
