Sport og trening

Topp 10 fotballbevegelser

Pin
+1
Send
Share
Send

Fotball bevegelser spenner fra det enkle til det sublime, med alle designet for å oppnå det samme grunnleggende resultatet. Når du dribler ballen mot en motstander, gir disse trekkene deg mulighet til å slå en forsvarer ved hjelp av en blanding av teknikk og trickery.

Cruyff Turn

Oppkalt etter den legendariske nederlandske internasjonale Johan Cruyff, involverer dette trekket misdirection. Nærme ballen som om du er i ferd med å skyte eller krysse. Når din slående fot når ballen, drar du ballen bak ditt stående ben. Vri kroppen din i retning av ballen og gå forbi den lurte forsvarer.

Muskat

Du kan slå en flatfotig, statisk forsvarer ved å spille ballen mellom beina, glir forbi ham og samle ballen på den andre siden.

360 Spin

360-spinnet er et elegant trekk gjort kjent av spillere som Diego Maradona og Zinedine Zidane. Gå til forsvarer med ballen i nærheten av kroppen din. Når du er i nærheten, slå kroppen din til å skjerme ballen. I stedet for å stoppe, fortsett å rotere kroppen din, mens du beveger ballen forsiktig gjennom rotasjonen. 360-graders bevegelsen skal ta deg til den ene siden av forsvareren, hvor du kan fortsette med ballen.

Matthews Cut

Blackpools Stanley Matthews var en av de mest effektive vingene i sin generasjon, og hans varemerkebevegelse førte til kaos på vingene. Når du dribler mot en forsvarer, bank ballen litt til venstre ved hjelp av innsiden av høyre fot. Hvis forsvareren beveger seg i den retningen, bruk raskt utsiden av din høyre fot for å bla ballen til høyre for forsvareren, hoppe over forbi ham og fortsette nedover vingen.

Hopp kutt

Du kan bruke hoppeklippet når du dribler med en forsvarer på din side. Litt overkjørt ballen og trykk den 90 grader bak ditt stående ben. Forsvareren vil overshoot ballen mens du kutter av til den ene siden, mister motstanderen og får litt plass.

Rainbow Kick

Bruk en fot til å plassere ballen på baksiden av ditt stående ben. Når du er på plass, flipp ballen over hodet ditt slik at det lander foran deg. Dette trekket, kjent som regnbuespark eller Ardiles flick, brukes sjelden til konkurransedyktige kamper på grunn av vanskeligheten. Imidlertid er det fortsatt en av de mest kjente trekkene i fotball, takk delvis til Ossie Ardiles karakter i 1981-filmen "Escape to Victory."

Tråkke over

Spillere som Pele og Cristiano Ronaldo har gjort overgangen en av de mest kjente trekkene i fotball. Mens du vender motstanderen din, sirkel foten over toppen av ballen uten å berøre den. Når du fullfører sirkelen, bruk utsiden av støvelen din for å kaste ballen forbi motstanderen din.

V-move

Med en forsvarer nær deg, dra ballen tilbake med en fot. Når forsvareren beveger seg inn, bruk den samme foten til å skyve ballen framover i 45 grader til den ene siden av motstanderen din, hoppe forbi utfordringen og fortsette oppover feltet.

Shoulder Feint

Hvis du vil falle til venstre før du beveger deg rett, må du bare slippe venstre skulder når du nærmer deg en forsvarer, og foreslår at du tar ballen i den retningen. Deretter skyver du raskt til høyre med venstre fot, tar ballen med deg.

Stopp Slå

Spillerne bruker stop-turn-teknikken for å hindre at ballen ruller ut av spill, men det kan også være effektivt i angrepssituasjoner. Når ballen ruller foran deg, plasserer du en fot på toppen av den og stopper den død. Du må også stoppe ditt eget moment, slik at du kan bevege deg med ballen i en alternativ retning. Vær forsiktig hvis en motspiller følger etter deg.

Pin
+1
Send
Share
Send