Strekkmerker, formelt kalt striae, er merker som vises på huden etter at huden har blitt strukket. Merkene kan variere i farge, lengde og bredde. Det finnes mange produkter på markedet for å minimere utseendet på strekkmerker eller for å fjerne merkene helt.
Kremer og lotioner
Det er mange kremer og kremer tilgjengelig for å stramme huden og minimere utseendet på strekkmerker. Det finnes kremer i disken i butikkene og apotekene samt reseptbelagte kremer fra din medisinske leverandør.
Over-the-counter strekk mark kremer bør inneholde fuktighetsgivende midler som aloe og kakaosmør. Lotioner eller kremer som sier de hjelper med kollagenbygging, er også gode siden kollagenhjelpemidler i hudens elastisitet. Hvis en hudlege konsulteres, kan han skrive resept for Strivectin eller Retin-A.
microdermabrasion
Microdermabrasion kan også brukes til å behandle strekkmerker og stramme huden. I denne prosedyren plasseres en maskin mot huden som vil eksfoliere den. Det bør gjøres av en lisensiert utøver.
Din utøver vil gi råd om hvilke typer kremer eller lotioner som skal stoppes før du har prosedyren. Denne ikke-invasive behandlingen trenger vanligvis ikke anestesi.
Laserbehandlinger
Laserbehandlinger kan brukes til å hjelpe med strekkmerker. Med laserbehandlinger brukes lokal eller generell anestesi. Prosedyren kan vare opptil 90 minutter. En laser flyttes langs strekkmerker som fordamper det ytre lag av huden. Nytt kollagen er dannet i det behandlede området, og dette hjelper med å rive huden av strekkmerker.
Trening
Noen øvelser som tonen vil også stramme huden og redusere utseendet på strekkmerker, ifølge Life Mojo. Toning øvelser for magen, armer, lår, hofter og armer er gunstig for strekk mark i disse områdene. Abdominal crunches kan gjøres for å tune magen. Lunges kan tone på lårområdet, mens knepene hjelper tonehår, lår og rumpe.
