Jern er et metallisk element som er avgjørende for de fleste levende organismer. National Institutes of Health Office of Dietary Supplements rapporterer at nesten to tredjedeler av jern i kroppen din er innlemmet i hemoglobin, det oksygenbærende proteinet som finnes i dine røde blodlegemer. Jern tjener som en medfaktor for energiproduserende enzymer som ligger i mitokondriene i cellene dine, og det er nødvendig for normal vekst og celledifferensiering. Til tross for at det er viktig for ditt velvære, kan for mye jern forstyrre funksjonen til mange av organene, inkludert skjoldbruskkjertelen. Spør legen dersom du trenger ekstra jern.
Skjoldbruskstimulering
Din skjoldbruskkjertel er plassert på forsiden av nakken din. Dens eneste formål er å utsette hormoner - primært triiodothyronin, eller T3, og tyroksin, eller T4 - som regulerer metabolismen i resten av vev og organer. Din skjoldbrusk fungerer imidlertid ikke uavhengig. Sekresjonen av T3 og T4 styres av hypofysen, som frigjør sitt eget hormon, kalt skjoldbruskstimulerende hormon eller TSH. Hvis hypofysen din er skadet, faller TSH-sekresjonen, og skjoldbruskkjertelen din mottar ikke lenger de "signaler" som den trenger å utføre optimalt.
Overbelastning av jern
Visse arvelige forhold, som hemokromatose eller thalassemi, kan føre til akkumulering av overskytende mengder jern i vevet. Disse forstyrrelsene forårsaker overbelastning av jern ved å øke jernabsorpsjonen fra tarmene eller ved å kreve gjentatte transfusjoner, noe som bidrar til ekstra jern til blodbanen. Ifølge desember 2007-utgaven av "Pediatric Endocrinology Reviews" er hypofysen mer følsom for jerntoksisitet enn mange andre organer, og er lettere skadet av forhold som forårsaker overbelastning av jern. Derfor er hypothyroidisme grunnet jern-indusert hypofyseskader relativt vanlig hos pasienter med disse lidelsene.
Regulering
Under normale omstendigheter er jernabsorpsjon fra tarmen din regulert av kroppens behov. For eksempel har anemiske individer en tendens til å absorbere jern mer effektivt, som også folk som vokser eller trener kraftig. Linus Pauling Institute ved Oregon State University sier at jern overbelastning på grunn av kronisk bruk av jern kosttilskudd er sjelden, med mindre du har en arvelig tilstand som øker intestinal jernabsorpsjon. Hypothyroidism ledsaget av høye jernnivåer bør derfor bevirke en evaluering for hemokromatose. Mayo Medical School rapporterer at hemokromatose påvirker ca. 1 av 250 personer i nordeuropeisk nedstigning, og minst 1 av 10 personer bærer genet for denne tilstanden.
betraktninger
Overbelastning av jern er oftest på grunn av arvelige forhold, som hemokromatose eller gjentatte transfusjoner. Overflødig jern er giftig for hypofysen, som regulerer skjoldbruskfunksjonen. Hypofysisk skade bidrar til lav skjoldbruskfunksjon, eller hypothyroidisme, hos personer med overbelastning av jern. Kosttilskudd for jern varierer fra 0,27 mg daglig til spedbarn til 27 mg for gravide. Sunn voksne menn krever vanligvis ikke mer jern enn det som leveres i kostholdet. Ekstra jern bør bare tas under veiledning fra legen din.
