Drikke alkoholholdige drikker er en måte å legge til en feiring, men du kan være bekymret for å lære at drikkevarer er høyt i kalorier og lite næring. For eksempel viser US Department of Agriculture alle næringsinformasjonen i en boks med vanlig øl, og den eneste betydelige komponenten er karbohydrater. CalorieKing rapporterer at samme øl har 12,8 gram karbohydrater.
Ølkalorier
Øl kommer i mange varianter, og antall kalorier som finnes, avhenger av variasjonen du velger. CalorieKing bemerker at gjennomsnittlig kan med vanlig øl inneholder 153 kalorier, mens gjennomsnittlig kan av lettøl inneholder 103 kalorier. Hvis du velger lavalkohol-sorten, inneholder den gjennomsnittlige 12-unse kan bare 76 kalorier.
Vinkalorier
Som øl varierer kaloriene i et glass på fem ounce med den typen du drikker. Ifølge CalorieKing inneholder gjennomsnittlig glass tørr hvitvin 120 kalorier, og gjennomsnittlig glass rødvin har 127 kalorier. Hvis du drikker musserende vin, inneholder en fem-ounce glass 96 kalorier.
Alkoholkalorier
En jigger av brennevin inneholder 1,4 til 1,5 unser, og valget mellom varianter er nesten uendelig. CalorieKing rapporterer at en jigger av vodka, tequila, whisky, scotch, rum eller gin inneholder 97 til 103 kalorier, avhengig av typen brennevin og merkevare.
