Valerian er en flerårig plante innfødt til deler av Europa og Asia. Roten kan ha medisinske kvaliteter, og brukerne hevder mange potensielle helsemessige fordeler ved å bruke valerianrottilskudd. Dette tillegget kan hjelpe søvnløshet, angst og depresjon, samt hodepine og muskelsmerter. Du kan ta valerian ved munn, enten i kapsel, te eller flytende ekstraktform. Å vite potensielle bivirkninger, inkludert effekter på øynene dine, vil hjelpe deg med å avgjøre om valerian passer for deg.
Syn
Bruke valerianrot kan føre til gradvise endringer i visjonen din. Denne uklare visjonen oppstår vanligvis med langvarig bruk av valerian, så du bør snakke med legen din om hvor lenge du trygt kan ta valerian for å unngå nedsatt synsstyrke. Hvis valerian bruk resulterer i uskarpt syn, kan visjonen din gradvis reversere når du slutter å bruke valeriantilskudd.
Andre bivirkninger
Valerianrot har ingen andre kjente bivirkninger på øynene dine, men bruk av dette kosttilskudd kan føre til andre bivirkninger. Disse kan omfatte kvalme, hodepine og forandringer i hjerterytmen. Hvis du har en allergisk reaksjon, kan du ha hevelse i munn, ansikt og hals, eller du kan få utslett eller problemer med å puste.
Uklart syn
Hvis du opplever synendringer mens du bruker valerianrottilskudd, informer legen din da mange forhold kan føre til uklart syn. Ikke anta at valerian forårsaket uskarphet. Gradvise visjonsendringer kan skyldes en naturlig forandring i øynene og krever bare en enkel tilpasning til brilleregleret. Uklarhet kan også stamme fra øyeforhold som katarakt, glaukom eller diabetisk retinopati. En plutselig forandring i visjonen din kan tyde på en alvorlig tilstand som en retinal detachment. Søk ledig medisinsk hjelp hvis du har en forandring i visjonen, og dette kan hjelpe deg med å unngå permanent synstap hvis din visjon endrer seg ikke i forbindelse med valerian bruk.
betraktninger
Snakk med legen din før du bruker valerian eller andre kosttilskudd. Denne urten kan samhandle med medisiner du tar som å øke effekten av beroligende midler. Valerian kan også påvirke anestesi, så hvis du har en planlagt kirurgi, diskutér valerian bruk med legen din og anestesiolog. Du må kanskje slutte å bruke kosttilskudd før prosedyren din.
