Sport og trening

Slik bruker du SPD-SL Cycling Cleats

Pin
+1
Send
Share
Send

SPD-SL cycling cleats, som er laget av Shimano, er designet for å overføre mer kraft fra kroppen til sykkelen. Bunnen av skoen er laget av karbonfiber, noe som er veldig tøft, men likevel lett. SPD-SL klammer må brukes med Shimano-serien av sykkelpedaler, som er utformet slik at klatene passer inn i pedalen som en lås og nøkkel. Dette gjør at du kan sykle kraftig mens foten er forsvarlig festet til pedalen.

Trinn 1

Monter SPD-SL-klossene på sykkelskoene dine. Cleats selges separat og svarer til hvilken type sykkel du har. For eksempel, hvis du har terrengsykler, trenger du SPD-SL terrengsykler. Vri skoen over og juster hullene i skoen med hullene på klaffen din. Bruk tilspenningsverktøyet til å feste klossen til skoen.

Steg 2

Sett skoene dine på med klossene festet og knytt dem, slik at de passer godt inn. Sitt på sykkelen din med en fot på bakken for å balansere. Legg din fot på toppen av sykkelpedalen. Det hjelper hvis sykkelpedalen ligger nær bakken.

Trinn 3

Still opp klaffen på bunnen av skoen din med pedalen. Trykk ned med ballen på foten din slik at klemmen låser på plass. Du vil høre en klikkestøy.

Trinn 4

Skyv av med din frie fot for å få sykkelen din i bevegelse, og legg deretter den frie foten på pedalen når du begynner å kaste. Trykk ned for å låse klaffen på plass. Begge klossene er nå låst på plass slik at du kan sykle. Når du er ferdig, må du bare trekke opp med foten for å låse opp klaffen fra pedalen.

Ting du trenger

  • Shimano SPD-SL sykkel klipper
  • Shimano-serien sykkelpedaler

Pin
+1
Send
Share
Send

Se videoen: Stille inn spinningsykkel (Oktober 2024).