Eksponering for solen kan resultere i symptomer som intens rødt hud, blåsing, alvorlig smerte og hevelse. Disse tegnene indikerer at de to første lagene i huden din har blitt solbrent, og at du har en annen grad brenner. Mens seriøst, kan du behandle denne typen brenning hjemme hvis den er liten og ikke dekker ansikt, hender eller føtter. Kontakt lege umiddelbart hvis brenningen er alvorligere enn dette eller hvis symptomene forverres.
Cool hud
En av de beste og enkleste tiltakene du kan ta for å behandle solbrenthet er å avkjøle det. Hvis du gjør dette umiddelbart, hjelper det å stoppe brenningsprosessen så snart som mulig i huden din. Det vil også lindre smerte. Når kjøling brenner en annen grad, bør du kjøre den under kaldt og ikke kaldt vann. Du kan også hoppe i et kar med kaldt vann og nedsenke brenningen, eller dekke det berørte området med kaldt komprimering. Du bør imidlertid ikke sette is på en brenning, varsler Mayo Clinic, da dette kan forårsake mer skade.
Fuktighetskrem
Hvis huden din er veldig rød, men ikke blærer, anbefaler MedlinePlus, en tjeneste fra U.S. National Library of Medicine og National Institutes of Health, fuktighetsgivende. Fukt med mild krem eller lotion som inneholder aloe eller andre fuktighetsgivende ingredienser. Bruk aldri salver som vaselin, da disse bare forverrer brenningen.
Dekselblister
Hvis huden din er betent og blåsende, bandasjer den med steril gassbind. Innpakning av et bandasje lett, men sikkert rundt det brente området, beskytter området mens det heler. Blærete områder er spesielt utsatt for infeksjon, og etterlater dem intakt og dekket er den beste måten å hjelpe huden din til å helbrede, ifølge Mayo Clinic.
Ta en smerte-reliever
Andre grad solbrenthet er smertefullt, og å ta en overbelastning smertestillende kan redusere smerten du føler til den helbreder. Lawrence E. Gibson, M.D., anbefaler å ta antiinflammatoriske medisiner til dine smertefulle symptomer reduserer. Enkelte mennesker reagerer annerledes på ulike medisiner, og det er viktig å ta en som fungerer best for deg. Generelt bør aspirin tas av voksne, acetaminophen er tryggest for barn og tenåringer, og ibuprofen kan være et godt valg for barn, tenåringer og voksne. Rådfør deg med apoteket i apoteket ditt hvis du er usikker på hvilken smerteavlastning som passer best for deg.
