Gummi - en populær britisk konfekt oppfunnet tidlig på 1900-tallet - kommer i en rekke former, farger og frukt-inspirerte smaker. Selv om de søte gelatinebaserte candies er merket med ord som "Burgund", "Champagne", "Claret", "Port" og "Sherry", inneholder de ikke egentlig vin.
Høyt i kalorier
Som enhver høyt bearbeidet mat avhenger en vinkjøles kaloriinnhold av hvordan den er laget. De fleste produkter - inkludert candy's originale merke, Maynards - leverer omtrent 90 kalorier per unse. En annen stor merkevare gir 130 kalorier per 7-deles servering, noe som betyr at en enkelt vinkjøtt inneholder ca. 19 kalorier.
Lav i næringsstoffer
Gummi er et fettfritt, kolesterolfritt, lite natriumsalt, men det gjør dem ikke sunne - de er også uten vitaminer, mineraler og kostfiber. Nesten alle deres kalorier kommer fra raffinerte karbohydrater, vanligvis i form av glukosesirup og sukker. Vinegummi kan også inneholde kunstige smaker og farger.
Porsjonskontroll
Som med en hvilken som helst søt behandler, bidrar porsjonskontrollen til å hindre en mindre overbærenhet fra å bli en sukkerrush med høy kalori. Du kan enkelt forbruke en ekstra 400 til 500 kalorier - og 60 til 80 gram sukker - ved å downing bare noen få håndfuller vingummi.
