Kroppsbevissthet gir barn en oppfatning av kroppens dimensjoner - de former kroppene deres kan lage og rom i hvilke de kan passe, hvilke bevegelser kroppene deres kan oppnå og hva kroppsdelene egentlig er. Kropp bevissthet bygger på taktile og vestibulære posisjon sanser. Det er flere øvelser barn kan gjøre for å forbedre kroppsbevisstheten.
Balanseringsloven
Før du begynner med dynamiske balanseringsbevegelser, må du prøve å balansere på en fot i opptil 20 sekunder. Når hun mestrer statisk balansering, beveger seg seg til dynamiske balanseringsaktiviteter. Fest et langt stykke tape til gulvet og la barnet gå langs det. Du kan legge en stige på gulvet og få barnet til å gå langs den, på eller inne i løypene. Hun kan også gå på eller skjære ut kantene på stigen. Hvis du har tilgang til en, er en balansert stråle en avansert dynamisk balanseringsaktivitet. Pass på at du har tilstrekkelig polstring under bjelken hvis hun tumbler av. Disse øvelsene lærer barnet ditt å fokusere på kroppen når hun beveger seg gjennom rommet og krever hennes oppmerksomhet for å lykkes med å forhandle kurset.
Trykk på Aktiviteter
Pass på at barnet ditt vet alle kroppsdelene. En morsom måte å lære på er å gi barnet ditt fargerike klistremerker og be ham om å legge et klistremerke på bestemte kroppsdeler. Når han plasserer klistremerket, går du videre til neste kroppsdel. Det er lettere hvis du sitter eller står barnet ditt foran et speil, slik at han kan se refleksjonen hans. En annen berøringsaktivitet er å be barnet ditt å røre fingrene mot tærne. Deretter ber han om å berøre albuen med nesen. Se om han kan røre nesen på magen hans - han bør finne ut at dette er en dum oppdrag! Disse aktivitetene gir kroppsbevissthet ved å lære ham kroppsdelene og hvor de er på kroppen. De lærer også ham hvordan visse kroppsdeler beveger seg.
Romlig bevissthet
Sett opp et hinderkurs. Bruk en stol, bokser med forskjellige størrelser, bord og blokker. Opprett det slik at barnet ditt må bevege seg inn og ut, om og om igjen og under elementene. Hvis du setter deg utendørs, innarbeide ting, for eksempel tricycle og hoppe over tau i hindringskurset. Dette lærer henne å dømme størrelsen på mellomrom og hvordan kroppen hennes vil passe inn i mellomrom og objekter, og vil bidra til å forbedre sin bevissthet om kroppen sin.
Tegn på et problem
Alle barn utvikler kroppsbevissthet til forskjellige priser og bør forbedres etter hvert som de er modne. Sammenlignet med andre barn i hans alder, kan du merke at barnet ditt synes å unngå å bevege seg på bestemte måter som å hoppe, hengende, hoppe, krasje, trekke eller skyve. Omvendt kan han kreve disse bevegelsene og synes å gjøre det altfor mye. Han kan tygge på klær eller gjenstander. Han kan synes å bevege seg stiffly eller klosset. Han kan reise eller falle mye. Han kan stadig se på føttene når han går eller går. Hvis du merker han gjør noe av disse tingene mer i forhold til sine jevnaldrende, snakk med sin barneleger eller familie lege.
