Det er clich? men sant - din tilstedeværelse er den beste tilstedeværelsen! Helligdager er fylt med familie og venner som kommer over for festligheter, men hvor mange av oss er skyldig i å gjemme seg bak smarttelefonene våre og andre enheter?
Fra Hanukkah til Nyttårsdag våger vi deg for å sette ned smarttelefonen, lukke den bærbare datamaskinen, slå av TVen og bare være til stede med dine kjære. Du kan også velge å få en telefon og nettbrett, uten at du kan hente din gjest på forhånd med våre utskrivbare festinvitasjoner.
Dare Reglene
Når familie og venner er rundt, er det ingen teksting, ingen kontroll av e-post og ingen innlegg til sosiale medier. Sett bort alle elektroniske enheter og fokus på å ha dype, meningsfulle samtaler. Eller i det minste snakker litt morsomt lite med folk du ikke har sett på en stund.
Jo, kanskje du ikke virkelig får det bra med tante Deborah, du har ikke sett din kusine Marcus i år, og du har ikke så mye til felles med svogeren din. Men du er familie. Og de fortjener bedre enn toppen av hodet og halvhjertede svar når du ruller gjennom Instagram.
Bruk LIFEPLEASURE.CLUBs utskrivbare sjekkliste for å holde oversikt over de enhetsfrie feiringene. Enten det er Hanukkah, Kwanzaa, julaften, julaften, nyttårsaften, nyttårsdagen eller noen av feriefesten i mellom, se om du kan sjekke ut minst fire.
Hvordan vinne den digitale detox-tretten! Inviter alle til å delta
Vi har opprettet tilpasses invitasjoner du kan enten skrive ut eller e-post før ferien får sammen for å fortelle dem at du gleder deg til å feire sinans smarttelefon i år.
Her er den utskrivbare versjonen.
Har du begynt å planlegge ferien din? Bruk denne invitasjonen! Dele kjærligheten
Legg inn om dine erfaringer ved å bruke hashtag #DigitalDetoxDare på Instagram, Twitter eller Facebook. Du kan også bli med i LIFEPLEASURE.CLUB Challenge-gruppen på Facebook for å dele med andre som utfordrer. Fortell oss om en samtale du hadde med et familiemedlem som gikk utover småprat. Eller journal om det (når alle er borte, selvfølgelig).
Vil du ha en enda større utfordring? Tvinge deg til å dike din celle (eller i det minste ta det stille) når du er offentlig. Det frigjør deg for å chatte med baristaen din, slå en samtale med kassereren i matbutikken eller snakke med moren som sitter ved siden av deg på datterens fotballkamp.
Ta en digital detox denne høysesongen. Hva tror du?
Tror du at du kan gjøre det gjennom alle dine feriefester uten din mobiltelefon eller annen digital enhet? Vil du invitere venner og familie til å bli med deg? Hvis du deltar, gi oss beskjed om hvordan det går! Del historier og forslag i kommentarene nedenfor eller på Facebook, Twitter eller Instagram med #DigitalDetoxDare.
Glade helligdager!
