Aloe vera kan tas både oralt i juiceform og lokalt i gelform. Det har vist seg å ha helsemessige fordeler og helsekonsekvenser. Det er kontroverser over de orale effektene av aloe juice, spesielt når de brukes av gravide kvinner. Det er ikke nok vitenskapelig bevis for å bevise eller motbevise helsepåstander, så snakk med en lege før du begynner oral tilskudd med aloe.
Historie
Bruken av aloe vera, også kalt Aloe barbadensis fra familien Liliaceae, kan dokumenteres 3.500 år tilbake til Egypt, selv om bruken sannsynligvis gikk tilbake for noen få tusen år. Den stammer fra det tørre og varme miljøet i Nordøst-Afrika og Madagaskar. Det er en flerårig sukkulent som nå dyrkes i områder i USA, Mexico og Asia.
bruk
Aloe kan brukes i gelform når den påføres huden direkte for å bekjempe kløe og brenning. Som en juice har det blitt tatt oralt for å lindre symptomer på astma, diabetes, epilepsi og forstoppelse. Når tørket, inneholder bladene latex, som er en kraftig avføringsmiddel. Aloe har også blodsukkersenkende egenskaper, så det kan bli anbefalt av en lege til de med type II diabetes. Sikker alternativ medisin hevder at aloe har gunstige effekter på immunsystemet, og at det reduserer feber og hemmer noen virus. Det kan lindre halsbrann og magesår.
Dosering
For voksne er den typiske dosen for å opprettholde en myk avføring ca 0,04 til 0,17 gram tørket aloe latex, eller to spiseskjeer av aloe juice i et glass vann. For barn under 18 år, kontakt lege, da aloe har vært kjent for å senke blodsukkeret. Det har vært tilfeller av død forbundet med injeksjon av aloe med en nål.
Graviditet og amming
Den amerikanske graviditetsforeningen har ansett aloe juice muligens usikker under graviditet på grunn av økt risiko for livmor sammentrekninger og dråper i blodsukker. Eventuelle avføringsmiddel laget med aloe, som de som inneholder aloin og barbaloin, kan senke elektrolyttnivået. Det er hevder at små doser er trygge og fordelaktige, men det er ikke nok vitenskapelig bevis for å rettferdiggjøre bruken. Aloe kan sendes gjennom brystmelk til babyen, og anses for hard på babyens fordøyelsessystem. Det kan føre til oppkast, forstoppelse og diaré. Med mindre det anbefales av en lege, er det best å unngå aloe juice under graviditet og amming.
Advarsel
Ifølge National Institutes of Health, kan aloe forårsake kramper og diaré. Bruk av aloe for forstoppelse i minst syv påfølgende dager kan føre til avhengighet, så unngå langvarig bruk. Bruk av aloe i over et år har vist seg å øke risikoen for kolorektal kreft. Det har vært rapporter om leverbetennelse med høye doser aloe. Den avføringseffekten kan forårsake elektrolyttforstyrrelser, noe som kan føre til muskelsvikt og unormale hjerterytmer. Personer med diabetes, hjertesykdom, nyresykdom, skjoldbruskkjertelproblemer og elektrolytforstyrrelser blir oppfordret til å snakke med en lege om virkningene av aloe før bruk.
