Kullsyreholdige drikkevarer inkluderer brus, kildevann, øl og noen viner. Vårvann, øl og musserende viner er karbonert naturlig, enten på grunn av å absorbere karbondioksid fra bakken, som ved vårvann, eller gjennom gjæringsprosessen. Frisør er kunstig karbonisert. I følge Pediatric Dental Health-nettsiden drikker hver amerikanere mer enn 53 gallons karbonatiserte drikker hvert år, mye av det i form av brus. Mange små barn forbruker brus hver dag, inkludert 21 prosent av barn i alderen 1 til 2 og 56 prosent av 8-åringer. Det er mange helsemessige ulemper for så høyt inntak av brus, blant annet effekten på tennene.
Sukker
Når det gjelder tenner, sier Tufts University at det ikke er hvor mye sukker er spist, men hvor lenge det er i kontakt med tennene. Det er naturlig forekommende bakterier i alles munn. Bakteriene mates på sukker og danner syrer som kan skade tennene. The Children's Dental Health nettsted anbefaler at sukkerinnholdet i mange karbonholdige drikker er så mye som 10 teskjeer for en 12 grams drink. Slike store mengder sukker som konsumeres regelmessig bidrar ikke bare til fedmeepidemien i landet, men utsettes også for bruk av tannskader.
Syre
I tillegg til syrer dannet av bakterier i munnen når de melder på sukker, anbefaler Pediatric Dental Health nettstedet at de fleste karbonholdige drikker inneholder fosforsyre, sitronsyre eller karbonsyre. Noen av disse kan ødelegge tannemalje. Ifølge Delta Dental arbeider kalsiumet i spytt for å remineralisere tenner etter eksponering for små mengder eroderingssyre, men med økt forbruk av karbonerte drikker er det ikke nok. Selv diett brus inneholder skadelige syrer. Folk bruker ofte mye brus i løpet av dagen, noe som betyr at tannemaljen blir utsatt for syrer over flere timer. Mens det hjelper å drikke brus med halm for å holde syre bort fra tannemalje, er et enda bedre alternativ å redusere eller eliminere forbruket til fordel for vann.
Redusert kalsiuminntak
Kroppen trenger kalsium for mange prosesser, blant annet å bygge sterke ben og tenner, men karbonholdige drikker, spesielt brus, erstatter ofte kalsiumrike drikker i kosten. Ifølge nettsiden for Dental Helse i Pediatrics er melkeforbruket av tenåringer i USA redusert med 40 prosent samtidig som forbruket av brus har økt. Kvinner bygger mesteparten av sin beinmasse i en alder av 18, og erstatter kalsiumrike drikker med brus i ungdomsårene etterlater kvinner risikoen for osteoporose senere i livet. Gravide kvinner som velger brus på kalsiumrike drikker, påvirker ikke bare sin egen helse, men også helsen til deres ufødte barn. Tannråte senere kan være en av de mange dårlige effektene av dårlig ernæring i livmoren.
