De fleste får mer enn nok vitamin B-12 i sine dietter. Det finnes i animalsk avledede matvarer, som melk, yoghurt, ost, biff, egg og fisk, og i de fleste berikede frokostblandinger. Men det er alltid potensialet for å utvikle en mangel. Dette gjelder spesielt for eldre voksne, vegetarianere og personer med gastrointestinale sykdommer, inkludert Crohns sykdom og cøliaki. Så du kan finne et behov for å supplere kostholdet med vitamin B-12. Som med de fleste kosttilskudd, er dette vitaminet generelt betraktet som trygt når det tas ved den anbefalte daglige kvoten. Hvis du utvikler bivirkninger, snakk med en lege.
Kardiovaskulært problem
De merkelige opplevelsene du føler i din venstre arm kan være en indikasjon på et kardiovaskulært problem. Når det er tatt intravenøst, har vitamin B-12 vært knyttet til kongestiv hjertesvikt og plutselige pigger i blodtrykk, samt lungeødem og perifer vaskulær trombose. Hjertefeil kan for eksempel øke risikoen for blodpropper. Hvis en blodpropp blokkerer blodstrømmen gjennom en kranspulsårer, kan det føre til hjerteinfarkt. Søk øyeblikkelig legehjelp.
Allergisk reaksjon
Noen mennesker er allergiske mot vitamin B-12, og injisering av det i kroppen kan forårsake uønsket respons. Med en allergisk reaksjon opplever du ofte rødhet, smerte og uvanlig varme i appendagen gitt skudd. Samtidig kan du også utvikle andre symptomer som er vanlige for allergier, som for eksempel pustevansker, kortpustethet, hevelse i andre områder av kroppen og til og med bikube. Kontakt lege umiddelbart.
Neurologisk respons
Hvis de merkelige opplevelsene i armen din er relatert til nummenhet, tinning eller svakhet etter en B-12-injeksjon, opplever du sannsynligvis en nevrologisk respons på vitaminet. Selv om det er alarmerende, er disse bivirkningene ikke like alvorlige som et kardiovaskulært problem eller en allergisk reaksjon, og bør spre seg med tiden. Uansett hvor mindre symptomene dine virker, snakk med legen din når du utvikler uvanlige symptomer.
Irritasjon
Hvis den merkelige følelsen er isolert på injeksjonsstedet, kan det være noe annet enn mindre irritasjon fra nålen som trer inn i muskelen og huden. Du kan også merke noen hevelse og rødhet i det omkringliggende området. Medisinsk oppmerksomhet er ikke sannsynlig nødvendig, men snakk med en lege for å være på den sikre siden.
