Mens eplejuice inneholder vitamin C, gir det ingen næringsfordel for babyer under 6 måneder. Babyer eldre enn 6 måneder kan ha eplejuice, men beløp bør begrenses. Drikke eplejuice har ingen næringsfordel ved å spise frukt. Ernæringsbehovet og utviklingen av babyen din må vurderes før du tilbyr eplejuice.
Babyens ernæringsmessige behov
For det første år av livet trenger babyer morsmelk eller formel som hovedkilden til ernæring. Egentlig, i de første seks månedene, bør brystmelk eller formel være en babyens eneste kilde til ernæring. Utviklingsmessig er babyer rundt 6 måneder gammel klar for faste stoffer. Barnet ditt bør kunne sette seg og holde hodet stabilt før du tilbyr ham faste stoffer. Du vil også legge merke til at barnet ditt viser interesse for mat når du spiser. Juice bør aldri bli tilbudt før 6 måneder på grunn av vekten av morsmelk og formel.
Hvordan å tilby appelsinjuice
Når du bestemmer deg for å tilby babyen din eplejuice, velg 100 prosent juice. Se på etiketten. Noen typer eplejuice inneholder ekstra sukkerarter eller bare har aromaer tilsatt for å få det til å smake som eplejuice. Ved 6 måneder gammel kan babyen ha 4 gram juice per dag, men ikke mer. Når en baby blir tilbudt for mye juice, begynner den å erstatte næringsrik brystmelk eller formel som barnet ditt trenger. Fordi eplejuice inneholder naturlig sukker, kan du fortynne eplejuice ved å legge til vann. Du bør også fortynne juice ved å gjøre det halvt juice, halvt vann.
Utviklingsklar for juice
Hvis du velger å gi babyen din juice, vent til han kan bruke sippy-koppen. Gi aldri juice i babyflasken. Du kan introdusere sippy-cupen til babyen din, som begynner rundt 6 måneder. Hvis barnet ditt ikke er klar for sippy-cupen i en alder av 6 måneder, må han vente på innføringen av enhver type juice til han er klar for sippy-koppen.
Andre Juice Concerns
Juice bør aldri erstatte morsmelk eller formel. Å gi for mye eplejuice til babyen din, kan redusere sin appetitt for næringsrik mat han trenger for å holde seg frisk. På grunn av sukkerinnholdet i juice er babyer med høyere risiko for tannråte hvis de ofte drikker det eller drikker for mye. Det anbefales at eplejuice tilbys med en matbit eller på måltidstid. For mye juice kan også forårsake diaré, overdreven vektøkning eller bleieutslett.
