Kaldsår, væskefylte hudpustler eller blærer, skyldes en av to virusinfeksjoner. Hvis du er infisert med herpes simplex type 1 eller type 2, kan kaldesår manifestere seg rundt leppen din, andre steder på ansiktet eller på kjønnsorganene dine. Mens plagsom, blisterene tydeliggjøres i løpet av kort tid; Ingen medisinske behandlinger er tilgjengelige for å fremskynde deres forsvinning. Utseendet på forkjølelsessår er ikke grunn til å forstyrre dine vanlige aktiviteter, inkludert svømming i offentlige bassenger.
Kaldsår og smitte
Kaldesår kan spre herpes simplex-viruset ved direkte kontakt. Vanligvis skjer dette når et sår blir revet. Av denne grunn er smitte mest vanlig fra kontakt som involverer friksjon, for eksempel under kyssing, oralsex eller sex. Overføring er mindre sannsynlig, men fortsatt mulig, fra en bærer av viruset som ikke har noen synlige sår. I motsetning kan viruset ikke passere fra en person til en annen gjennom et annet materiale, slik at du ikke kan spre viruset ved å dele et svømmebasseng, håndklær, kopper eller bestikk. Det kan heller ikke spre seg gjennom blod.
Smertefulle kalde sår
Hvis du har svært smertefulle sårssår, kan det hende at smerte eller irritasjon avføres ved å påføre kjølig eller varm komprimering. Hvis temperaturendringen beroliger din smerte, prøv å svømme i kjølig vann eller vaske i et varmt badestamp for å få samme effekt.
Hudpleie
Selv om forkjølelsessår er viral i naturen, er det tilrådelig å ta vare på effektene på huden din med noen av de samme grunnleggende teknikkene du vil bruke med andre brudd eller blemish. Hold området rent og bruk en leppe fuktighetskrem eller petroleumsglass for å holde huden tørke ut, sprekker eller bløder. Fordi lange perioder i vannet mens du svømmer, kan tørke ut huden din, påfør en liten mengde petroleumjell eller en tung fuktighetsgivende salve over såret som en beskyttende barriere før du kommer i vannet.
Selvbevissthet og Stigma
Hvis du er bekymret for at andre ser din kalde sår, bruk en liten mengde sminke over det. Du bør imidlertid først dab det med petroleumjell eller en spesialisert kaldt sårkrem, så sminke klamrer seg til ovnens topplakk. Når du svømmer, er det lite sannsynlig at sminken din forblir på plass. I stedet for å forsøke å dekke opp den pesky såret, ta det i hjertet at du ikke er alene; Ifølge National Institute of Dental and Craniofacial Research har mellom 45 og 80 prosent av alle amerikanere hatt kaldt sår på et eller annet tidspunkt i deres liv.
