Enten du er på vei til stranden eller ligger ute i hagen din, er soling en populær over hele landet. Dessverre, å opprettholde at "sunn" glød kan være et potensielt farlig forsøk over tid hvis du ikke tar riktige forholdsregler. Å vite farene ved soling og bruk av produkter som solbrennoljer kan hjelpe deg med å holde deg trygg mens du er ute i solen.
Kreft
Langvarig bruk av solsenger kan være potensielt farlig for helsen din. Mens solbrennoljer seg selv ikke er skadelige for menneskekroppen, er det det de bruker for det som kan føre til alvorlige problemer. Utvidet eksponering for solens skadelige ultrafiolette lys kan føre til at hudkreftceller utvikles, noe som fører til alvorlige medisinske komplikasjoner i fremtiden. Ifølge National Cancer Institute, kvinner som bruker en solarium mer enn en gang i måneden, er 55 prosent mer sannsynlig å utvikle ondartet melanom, den mest dødelige form for hudkreft.
Hud aldring
I tillegg til å øke risikoen for å utvikle hudkreft, kan langvarig eksponering for UV-stråler, både naturlig og kunstig, skade hudceller og føre til at de alder for tidlig. Ifølge Skin Cancer Foundation kommer opptil 90 prosent av tegnene på hudlding fra eksponering for solen. Tegn på aldring i huden inkluderer rynker, brune flekker eller flekker, og utviklingen av en lærlignende tekstur.
Forebygging
Bruke solbrentkrem kan bidra til å redusere risikoen for å utvikle hudkreft. Hvis du fortsatt føler behovet for å opprettholde den solbrente, gyldne glansen til tross for farene, finnes det måter du kan beskytte deg selv og fortsatt se bronse. Hvis du skal bruke solbrennoljer, bruk en som har litt SPF i den, for å hindre noen av solens skadelige stråler. Også, vær borte fra innendørs garvning. Lyset fra disse sengene utsender kun ultrafiolett stråling, et påvist kreftfremkallende middel, ifølge U.S. Department of Health and Human Services. Få en spraybrun som et alternativ hvis solens stråler ikke er lett tilgjengelige.
