I et samfunn hvor folk blir trukket i for mange retninger, tar fitness ofte baksetet. Som et resultat tilbyr et økende antall treningsfirmaer produkter og tjenester som gir fleksibilitet og mange alternativer for forbrukerne. Hvis du har problemer med å administrere treningen din, kan du utnytte den voksende nisjen til selskaper som tilfredsstiller dine behov ved å tilby tilpassbare treningsopplevelser.
CrossFit
Siden starten har den vokst raskt, og har nå over 5 500 treningsstudioer over hele verden og 35 000 akkrediterte trenere. CrossFits treningsøkt, med stadig varierte, funksjonelle bevegelser med høy intensitet, danner grunnlaget for selskapets daglige treningsregime og har raskt utviklet et fellesskap av hardcore treningsentusiaster som verdsetter de brede, tilgjengelige og all-inclusive fitnessteknikkene som navnet har kommet for å symbolisere. (Se ref. 1)
Zumba Fitness
Zumba ble grunnlagt i 2001, og har spredt seg over hele verden, og gir millioner av deltakere muligheten til å lære nye dansedrag når de kommer i form. I en studie utført av ACE Fitness, fant forskerne at deltakerne brente gjennomsnittlig 369 kalorier per klasse og beskrev den som "en effektiv intervall-stil, trening i hele kroppen". (Se ref. 2) Zumba er representert i 185 land ved 140.000 steder, med klasser ledet av lisensierte instruktører tilbys i mange studioer og treningsstudioer. Du kan til og med trene i komforten av ditt eget hjem med en Zumba DVD eller videospill. (Se ref. 3)
Når som helst Fitness
Medlemmer har tilgang til over 2000 klubber over hele verden som er åpne 24 timer i døgnet, 365 dager i året. (Se ref. 4) Forbes selv nylig kalt det en av "America's Most Promising Companies." (Se Ref. 5) I tillegg til toppmoderne kardio- og motstandsutstyr, har selskapet private bad og lover trygg og sikker rene fasiliteter utstyrt med den nyeste sikkerhetsteknologien. Personlig trening, soling og online treningsverktøy er også tilgjengelig for medlemmer. (Se ref. 4)
Snap Fitness
Selskapet ble grunnlagt i 2003 og har i dag over 1400 klubber over hele verden og ble nylig anerkjent av "Entrepreneur Magazine." (Se Ref. 6: Om Snap Fitness) Høydepunkter i Snap Fitness inkluderer 24-timers tilgang, ingen kontrakter, personlig trening og online ernæringsmessige verktøy. For å gjøre det enda mer tiltalende, kan du prøve det ut i 30 dager uten kostnad. (Se Ref. 6: Hvorfor Bli Snap Fitness?)
Life Time Fitness
Life Time Fitness henvender seg til de som vil ha mer enn bare et sted å trene. Med funksjoner som gjør at den kan sammenlignes med et feriested, tilbyr treningssentrene medlemmer treningsopplæring, ernæringsrådgivning, gruppeklasser og ulike fasiliteter, for eksempel basketballbaner, rundebassenger, racquetballbaner, idrettsleksjoner, kafeer, sponsede atletiske arrangementer og fulle spa med massasje terapeuter. (Se ref. 7)
Generelle næringssentre (GNC)
Best kjent for sitt brede utvalg av vitaminer og andre kosttilskudd og kosttilskudd, er GNCs mål å hjelpe kundene med å lede sunnere liv. Støttet av den nyeste forskningen innen ernæringsvitenskap, er produktene merket med full avsløring og er spioneringen for å bruke de sikreste og mest effektive ingrediensene. Det er mer enn 8000 steder rundt om i verden, med mer enn 6000 i USA alene. (Se ref. 8)
Strava
Dette innovative treningsfirma gir syklister og løpere på ethvert geografisk sted et nettbasert fellesskap av likesinnede konkurrenter med hvem som skal konkurrere og dele treningsdata. Ved hjelp av en godkjent GPS-enhet kan medlemmene bruke nettstedet til å lagre deres treningsdata, spore treningsmålene sine, konkurrere mot andre medlemmer i utfordringer og dele treningsideer. Den beste delen er at den er helt fri, med mindre du velger å bruke Strava Premium, som gir deg enda flere sosiale treningsmuligheter for en liten kostnad. (Se ref. 9)
