Til tross for en stor tro på at en stor årsak til akne er dårlig kosthold og livsstil, er det lite bevis for å støtte dette. Spesialister mener at hovedårsaken til akne er hormonelle ubalanser, noe som forklarer hvorfor tenåringer er blant de viktigste liderne. Ifølge University of Maryland, akne - offisielt navn, comedones - dannes når sebaceous kjertler i huden produserer for mye sebum. Dette kombinerer med rusk og døde hudceller for å tette hårsekkene. Disse deretter enten forsegle og bli whiteheads, eller er igjen åpen og bli blackheads.
Honning
Ikke alle honning er egnet for medisinske formål. Honning funnet i supermarkeder har ofte blitt behandlet og dermed mistet sine antimikrobielle egenskaper, sier WorldOfHoney. Manuka honning, fra New Zealand, regnes som en medisinsk klasse honning av noen i feltet. Den har en høy sammensetning av funksjoner som dreper bakterier og bidrar til å forynge skadede organismer, notater DermNetNz. Derfor er denne honning formentlig ideell for bruk som en aktuell behandling for akne.
Sitron
Sitroner er høye i vitamin C, sitronsyre og kalsium. University of Maryland rapporterer de gunstige effektene av sitroner for medisinske formål. Citroner C-vitamin og antioksidanter er tenkt å spille en viktig rolle i å bremse aldringsprosessen, og sitronsyren bidrar til å fade ut hudskader som akne arr. University of Maryland sier at mer forskning må gjøres for å bekrefte disse rapportene.
Funksjon
Ifølge DermNetNz, bruk bare manuka honning direkte til akneområdet og la det gå i flere minutter før du skyller av det. Det er også tilrådelig, for mindre rot, å bruke honningen på en dressing før du søker. Dette kan da stå over natten. Fortsett daglig i flere uker.
Sitronsaft kan brukes lokalt til akneområdet og forlates i flere minutter før skylling av. GrannyMed anbefaler også å bruke den i kombinasjon med rosevann, da dette vil bidra til å fortynne den sure kvaliteten på sitronsaften og forhindre en svingende følelse.
betraktninger
Det er fortsatt lite bevis for å støtte effektiviteten av honning og sitronsaft i herding av akne. De er ikke egnet for mer alvorlige tilfeller av akne eller arrdannelse, og kan forårsake mild hudirritasjon hos noen mennesker. MayoClinic sier det er viktig å gjøre ytterligere forskning på hjemmemekanismer før de bekrefter deres dyktige medisinske bruksområder. Det er viktig å alltid konsultere en spesialist før du starter noen selvbehandlinger, enten med hjemmemedisiner som honning og sitron eller over-the-counter produkter.
Alternatives
Ifølge MedlinePlus er benzoylperoksid et av de beste stoffene for å behandle mild til moderat akne. Det er en organisk forbindelse og finnes i de fleste over-the-counter produkter, inkludert kremer, kremer eller sprayer. Mange spesialister anser det som en effektiv behandling og kan gi resultater i fire til seks uker. For mer alvorlige tilfeller av akne eller arr, kan en lege anbefale reseptbelagte medisiner som Accutane eller henvise til en kosmetisk klinikk.
