Hvis den gjennomsnittlige dagen inkluderer minst en kopp kaffe, tilhører du en gruppe som inneholder 54 prosent av amerikanere 18 år eller eldre. Det er uklart, hvilken prosentandel av kaffedrikkere opplever bivirkninger av deres drikke koffein, gitt at alle reagerer på koffein annerledes. Koffein kan føre til en rekke bivirkninger, inkludert kortpustethet.
Tar pusten bort
En vanlig bivirkning av koffeinforbruk, enten gjennom kaffe eller annen koffeinholdig drikke som soda eller te, er en akselerert hjertefrekvens. Hvis hjertefrekvensen akselereres, kan et av symptomene på denne tilstanden være kortpustethet. Kortpustethet kan være et resultat av en rekke situasjoner, inkludert astma og angst. Rådfør deg med legen din for å sikre at kortpustet ditt er faktisk knyttet til koffeinforbruket fordi det kan være et tegn på noe mer alvorlig. Vurder å redusere inntaket av koffein for å unngå dette problemet. Tapering av koffeinforbruket, i stedet for å stoppe plutselig, kan redusere risikoen for abstinenssymptomer.
