Grunnleggende
En mini magehake er en kroppskonturingsprosedyre som kan fjerne overflødig fett og stram løs hud i underlivet. Prosedyren tar ca 1 til 2 timer og brukes av menn og kvinner som ikke trenger det omfattende arbeidet som tilbys av full mageplastikk. Bivirkningene av en mini mage tuck er hovedsakelig ubehagelig hevelse og ømhet som går bort om noen uker. Et lite snitt er gjort over pubic-området og vanligvis utføres noen fettsuging. Overflødig hud som vanligvis er et resultat av vekttap eller etter graviditet er kuttet bort. Mens navlen er vanligvis plassert i en full mage tuck prosedyre, er det vanligvis igjen alene under mini mage tuck. Små suturer brukes til å lukke snittet, og rørene er satt inn for å gi overflødig væske til avløp. Elastiske bandasjer dekker det kirurgiske området. Prosedyren er utført på poliklinisk basis og kan kreve bare lokalbedøvelse.
Prosess
Et kompresjonskledde eller belte-lignende apparat er nødvendig i ca. 2 til 3 uker for å holde i resultatene av prosedyren og holde området tett mens helingen finner sted. Kompresjonsklæret bidrar også til å forbedre sirkulasjonen og minimere hevelse. Spesialtøy kan kjøpes via nettsider; Strammere produkter brukes de første par ukene etter operasjonen og løsere for langsiktig gjenoppretting i opptil 8 uker. Kompresjonsklærne kommer i en rekke former, fra hele kroppen girdles med bras festet til enkle wrap-around elastiske braces med velcro innkapslinger. Suturer fjernes innen ca 2 uker. De fleste pasienter gjenopptar lysaktivitet om 2 dager og går tilbake til mer anstrengende trening i løpet av en måned. Pasienter vender vanligvis tilbake til arbeid i 1 til 3 uker.
Øvelser
Gjenopprettingstiden fra en mini magepinne varierer fra pasient til pasient basert på individets generelle helse. De som går inn i operasjonen med sterke magesmerter, kan helbrede så lite som 2 uker, mens de som ikke trener, tar lengre tid. Små abdominale øvelser, som for eksempel lette crunches, kan bidra til å øke utvinningen og redusere mengden smerte og stivhet. Walking er oppfordret til å begynne å komme tilbake til form og redusere sjansen for blodpropper, mens hardt trening som løping og tung løfting bør unngås i minst 6 uker.
