Sport og trening

Lacrosse regler for jenter

Pin
+1
Send
Share
Send

Regler for ungdoms jenter lacrosse skiller seg fra kvinner og noen high school lacrosse regler. Jenterreguleringsmodifiseringer avhenger av alders- og gradsdeling og skyldes vanligvis sikkerhetsproblemer samt vekt på utvikling av grunnleggende ferdigheter. Jenter ungdoms lacrosse inkorporerer også nivåer, den høyeste er FC, som står for "full kontroll", etterfulgt av nivåer A, B og til slutt C, laveste nivå. Nivåer innlemme spesifikke regler som håndheves ut fra et lags erfaring.

spillere

Tolv felt spillere består av et jenter lacrosse lag i videregående skole og ungdomsnivåer FC, A og B. I tillegg til valgfri bruk av en keeper, nivå C lag field 7 jenter.

Spillefelt

Generelt er lacrossefeltdimensjonene sammenlignbare med et fotballfelt. Basert på US Lacrosse Offisielle regler for jenter og kvinner Lacrosse, bruker videregående skole et felt 110 til 140 meter i lengde og 60 til 70 meter i bredde. Ungdomsnivåer FC og A-jenter spiller på en anbefalt feltstørrelse på 120 meter med 70 meter, med nivå B dimensjoner litt mindre. En 70 av 25 gårdsplass utgjør nivå C spillerom. Alle nivåer av ungdoms jenter lacrosse krever de grunnleggende feltmarkeringene av sidelinjer, sluttlinjer, en midtlinje, 8 meter bue, målkretser (også kjent som krone) og mållinjer. US Lacrosse angir også at en 12 meter vifte, senter sirkel og fastholdelseslinjer er nødvendige for videregående skole og nivåer FC, A og B.

Spillvarighet

Jenter lacrosse spill er delt i to halvdeler, og varierer i lengden avhengig av nivå av lek. Maksimal spilllengde på 25 minutter hver halvdel er tillatt for videregående skole, nivåer FC, A og B, mens nivå C er tillatt maksimalt 20 minutter per halvdel.

Utstyr

Uansett alder eller nivå av lek, må alle jenter bruke verneutstyr i form av en munnvakt og øyenmask. Målvakter har en hjelm, halsbeskyttelse, brystbeskytter, hansker, bekkenbeskyttelse og glidelås og lårpolstring. En regulering lacrosse pinne, også kalt en crosse, er nødvendig for deltakelse i jenter lacrosse og er strung for å lage en grunne "lomme." I videregående skole, nivåer FC og A, hvis toppen av ballen er jevn med eller over sideveggene til stavhodet når det går ned i lommen og lite trykk påføres, er korset lovlig. I nivåer B og C er modifiserte lommer tillatt, hvor halve ballen kan falle under bunnen av sideveggen. Selv om lacrosse baller kommer i mange farger, er det bare gult eller lyst oransje tillatt for bruk i spill.

Kontakt

Jenter lacrosse regnes som en ikke-kontaktsport, bestående av regler som dikterer minimal fysisk kontakt. I videregående skole og nivå FC kan spillerne bruke pinnehodet til å banke ballen fra motstanderens pinnehodet, kalt kontroll. Kontroller er bare tillatt når det utføres i en rask, kontrollert, nedadgående bevegelse vekk fra kroppen. Kontroller tillatt når hele crosse er under skuldrene anses å være modifisert, og er tillatt i nivå A. Ingen kontroll av noe slag er tillatt i nivå B og C.

Spiller spillet

Hvert spill begynner med uavgjort, hvor ballen plasseres mellom hodene til to spillers pinner som holdes horisontalt og plassert over midjen. På fløyten blir begge parternes pinner trukket opp og vekk fra hverandre, noe som får ballen til å flyte inn i luften. En annen viktig regel involverer krøllen, og forbyder spillere å krysse linjen med hvilken som helst kroppsdel ​​eller kors. Bare crosse av spillere i videregående skole og nivå FC har lov til å krysse kreken når de følger gjennom på et skudd. Å stoppe og stå stille på fløyten er også en grunnleggende, men viktig regel, og jenter kan ikke bevege seg igjen før fløyten blåses. Endelig er det mange mindre og store feil som kan oppstå i et spill, detaljer som finnes i US Lacrosse Official Rules for Girls og Women's Lacrosse.

Pin
+1
Send
Share
Send

Se videoen: American Breakdown (full-length movie) (November 2024).