Sollyset strømmer og gir vitamin D, men det kan også gi skadelig ultrafiolett (UV) stråling. UV-stråler absorberes i huden, noe som kan forårsake rynker og hudkreft. Solkrem og solbeskytter effektivt beskytter huden mot disse skadelige strålene. Å vite forskjellene mellom solkrem og solkrem kan hjelpe deg med å velge det mest passende produktet.
Egenskaper
Solkrem inneholder kjemikalier som absorberer UV-stråling og reduserer mengden som når huden, ifølge American Melanoma Foundation (AMF). Sunblocks forhindrer fysisk UV-stråling fra å nå huden. Solkrem har en tendens til å være gjennomsiktig og er usynlig når den er påført, mens sollysene er tykkere, forblir synlige når de påføres og er vanskeligere å vaske ut enn solkrem.
Beskyttelse
Solbeskyttelsesmidler skal beskytte mot UVA- og UVB-stråling. Go Sun Smart beskriver UVA som påvirker de ytre hudlagene, forårsaker aldring og rynker. UVB-stråling skader dypere hudlag, som kan forårsake hudkreft. Mengden beskyttelse som tilbys av solkrem, måles i solbeskyttelsesfaktorer (SPF). SPF-nivået til et bestemt produkt angir hvor lenge en person kan forbli i solen uten å bli brent, ifølge levetid. Hvis du for eksempel bruker et produkt med en SPF på 20, kan du holde deg i solen 20 ganger lenger enn hvis du ikke brukte solkrem. Jo høyere SPF-nivået er, desto større beskyttelse mot UV-stråling. Sunblocks gir mer beskyttelse mot UV-stråling enn solkrem, men solstråler måles ikke med SPF-enheter, sier AMF. Sunblocks beskytter huden mot UVA og UVB stråler. Solbeskytter beskytter mot UVB, men ikke alle gir beskyttelse mot UVA-stråling.
Aktive ingredienser
Sunblocks inneholder metalliske ingredienser, som titandioksid, sinkoksid eller jernoksid, som fysisk blokkerer solen, ifølge levetiden. Solkrem kan inneholde en rekke ingredienser, men levetiden anbefaler å se etter produkter som inneholder oktinoxat, oxybenzon, octisalat, benzofenon eller metylantranilat i de aktive ingrediensene.
Riktig bruk
Effektiv beskyttelse mot UV-stråler er avhengig av riktig bruk av solkrem og solkrem. For maksimal beskyttelse, må solkrem brukes 30 minutter før du går ut i solen for å tillate huden å absorbere de beskyttende kjemikaliene, ifølge Go Sun Smart. Solcreme må brukes på nytt etter svømming eller svetting, selv om produktet er vanntett. Sunblock er effektiv så snart det påføres, og fordi det forblir på hudoverflaten, kan det påføres umiddelbart før solens eksponering.
anbefalinger
AMF anbefaler å bruke solkrem med en SPF på minst 15 - høyere for personer med lett hud. Folk som er spesielt følsomme for solen, bør bruke sollys. Krem eller lotioner gir en viss beskyttelse, men oljer har mye lavere SPF-nivåer - vanligvis to eller mindre - og gir utilstrekkelig UV-beskyttelse. Bruk solbeskyttelse hele året, enten været er sol eller overskyet.
