PH-skalaen måler surheten eller alkaliteten av et stoff. Din hud har også en pH-måling. Når stoffer med forskjellige pH-nivåer kommer i kontakt, oppstår ofte kjemiske reaksjoner. Såper, lotioner og andre produkter du bruker kan påvirke pH, og dermed helsen til huden din. Å forstå potensielle effekter kan hjelpe deg med å unngå irritasjon og andre problemer.
PH og huden din
PH av et stoff blir målt på en skala fra 0 til 14, hvor 0 er den mest sure og 14 er den mest alkaliske. 7 er nøytral, pH i rent vann. Hvert nummer på skalaen er 10 ganger så sterkt som tallet som ligger foran det. Normal voksen hud er noe sur, har et omtrentlig pH-område på 4 til 6. Ifølge "Ask A Scientist", er denne lave pH forårsaket av karbondioksid i luften.
Acid Mantle
Overflaten på huden er belagt med en kombinasjon av hudolje, kalt talg og svette. Dette belegget kalles "sur mantel", skriver Dr. Loren Pickart i en artikkel om hudbiologi. Ifølge Pickart beskytter syremantelen huden mot skade, inkludert sol og vind eksponering, og fra dehydrering. Det hemmer veksten av bakterier og sopp, noe som reduserer risikoen for akne, allergier, blemmer og andre hudproblemer.
Kjemiske reaksjoner
På "Spør en forsker" skriver Jim Swenson at alkaliske stoffer med pH høyere enn 8 kan være svært irriterende for huden, og det kan også syrer med pH-nivå på 3 eller under. "Sitronsaft har en pH på omtrent 2,3," skriver han. "Du kan våt et sted på armen med det, la det tørke, og om en liten stund vil det klø." Pickart legger til at eksponering av huden din til en alkalisk substans kan gjøre den mer sårbar for irritasjon og infeksjon, inkludert akne.
Hygiene og hud PH
Ifølge Pickart kan selv "milde" såper ha en pH eller 9 til 11. De kan fjerne syremantelen og trekke ut beskyttende lipider fra huden din. Hvis du har naturlig tørr hud eller lider av eksem, har huden din en mer alkalisk pH, og i så fall kan disse såper øke irritasjonsnivået. Faktisk fant en studie fra 2002 i International Journal of Dermatology at "de fleste produkter som anbefales for sensitiv hud, har en betydelig irritasjonsvirkning, som er relatert til produktets pH."
anbefalinger
"Spør en forsker" anbefaler at du tester produkter på din egen hud for å finne ut hvordan de fungerer for deg. Du kan også senke pH i din lotion eller håndsåpe ved å tilsette sitronsyre (sitron- eller limejuice). På "Yin Yang Skin Science" anbefaler professor Desmond Tobin å bruke sure topiske hudpleieprodukter for å redusere tørrhet og følsomhet. Den vitenskapelige studien som ble publisert i International Journal of Dermatology konkluderer med at folk bare trenger bedre informasjon om pH i et produkt, slik at de kan bruke det på riktig måte.
