Divertikulitt er en tilstand som påvirker tarmene. Under normale omstendigheter kan popcorn og frø konsumeres uten å oppleve noen problemer i det hele tatt. Men med divertikulitt dannes lommer i tarmene fra fanget mat eller avføring, noe som forårsaker betennelse og smerte. Sykdommen er mer vanlig i vestlige samfunn, og forskning tyder på at et lavfiber diett og forbruk av bearbeidede matvarer kan være årsaken. Denne sykdommen forårsaker malabsorbsjon av mange næringsstoffer og vitaminer, vitamin D er en av dem.
Vitamin d
Vitamin D får anerkjennelse for sin betydning og helsemessige fordeler. Det finnes naturlig i få matvarer, men er syntetisert av solen og er befolket i mange andre matvarer. Det hjelper med absorpsjon av kalsium i tarmen og bidrar også til å opprettholde et bestemt blodnivå av kalsium og fosfat i kroppen for beinhelse. Vitamin D er en viktig del av et sunt kosthold for alle aldre.
D-vitamin mangel
Betennelsen og bakterienes vekst som skyldes divertikulitt, gjør det vanskelig for tarmen å absorbere de essensielle mineralene. Det blir en dominoeffekt, noe som fører til andre komplikasjoner som kan vare i livet. Små intestinale forhold, som divertikulitt, påvirker næringsopptaket og kan forårsake smertefulle, sprø og mishapped ben på grunn av feil mineralisering.
Supplemental
Hvis du mistenker mangel på vitamin D, kontakt legen din. En lege kan bestille riktig blodarbeid for å oppdage lave nivåer av vitamin D. Den riktige doseringen må beregnes for tilskudd. For mye vitamin D fører til et overskudd av kalsium i kroppen. En økning i kalsium kan skade bein og nyrefunksjon.
Tips og råd
Med en riktig diett og tarmhelse kan divertikulitt håndteres. Hvis du har blitt diagnostisert med divertikulitt, og du mistenker mangel på vitamin D, må du kontakte legen din for å rette opp det. Vitamin D må korrigeres med riktig dose og selvkorrigerende kan føre til mange andre komplikasjoner.
