Hvis du noen ganger utvikler nasal stuffiness og sinusbelastning forbundet med å drikke alkohol, er du ikke alene. Disse relativt vanlige symptomene oppstår av flere årsaker, som arbeider alene eller i kombinasjon.
I de fleste mennesker, tømmer denne overbelastningen relativt raskt. I noen tilfeller utgjør hurtig utvikling av overbelastning og andre symptomer forbundet med drikking akutt alkoholfølsomhet. Denne genetiske tilstanden forekommer oftest hos mennesker i østasiatisk nedstigning.
vasodilatasjon
Du har sikkert lagt merke til at drikking ofte gjør at du føler deg varm. Dette skjer fordi alkohol utløser utvidelse av blodkarene i nærheten av deg - kroppsoverflater - inkludert foring av nese og bihuler. Denne ekstra blodstrømmen kan føre til midlertidig hevelse og økt mucusproduksjon, potensielt provoserende nese- og sinusbelastning.
dehydrering
Alkohol virker som vanndrivende, noe som betyr at du mister økte mengder kroppsvann gjennom nyrene dine. Dette kan potensielt føre til dehydrering med økt tykkelse av slim i nesen og bihulene som kan føre til overbelastning.
I tillegg foreslår noen undersøkelsesdata fra dyreforsøk at alkohol i seg selv kan øke tykkelsen på slimutskillelsene i ditt øvre luftveisystem uavhengig av å indusere dehydrering. Dette har imidlertid ennå ikke blitt bevist hos mennesker.
Høyt histamin
Du har sannsynligvis hørt om histamin, sannsynligvis i sammenheng med allergier. Mens histamin spiller en sentral rolle i allergiske reaksjoner, virker den også som en viktig signalkjemikalie, en funksjon som potensielt kan bidra til overbelastning i forbindelse med å drikke alkohol.
Drikker øl og vin - spesielt rødvin og champagne - stimulerer sterkt magesyreutspresjon, en effekt som ikke vanligvis settes med ånder. Økt histamin produsert av celler i magen fungerer som et signal for å utløse dette svaret.
Fordi magen har rik blodgass, siver noen av histaminene seg i sirkulasjonen. Forskere spekulerer på at dette økte nivået av histamin i blodet kan føre til effekter som trængsel etter å ha drukket øl eller vin.
Histaminer til stede i øl og vin kan også bidra til utvikling av nese- og sinusbelastning etter at de har bundet disse alkoholholdige drikkene.
Å spise høy histaminer mat mens du drikker kan ytterligere øke histaminnivået i kroppen din og øke sannsynligheten for å utvikle symptomer. Vanlige høyhistamin matvarer som ofte er parret med øl eller vin, inkluderer alder ost, peanøtter, hermet kjøtt, pickles, oliven, guacamole og rømme.
Vasomotorisk rhinitt
Som mange medisinske termer høres vasomotorisk rhinitt uheldig, men generelt er det ikke. Tilstanden innebærer utvikling av øvre luftveisrelaterte symptomer som følge av miljøutløser, inkludert drikkalkohol.
Andre mulige utløsere inkluderer sterke lukter og eksponering for kald luft, blant andre. Typiske symptomer inkluderer en rennende nese og overbelastning, som kan være ledsaget av postnasal drypp, hodepine og / eller tørr hoste.
Vasomotorisk rhinitt gjør ikke involvere en allergisk reaksjon, selv om de nøyaktige mekanismene som fører til overbelastning forblir ufullstendig forstått. Noen forskere spekulerer på at tilstanden representerer overdrevet følsomhet av nesekroppen i nesen og bihulene.
Genetiske årsaker
Kroppen din bryter primært ned alkohol i to trinn, hver avhengig av et eget enzym. Genetiske variasjoner i disse enzymene påvirker hvordan kroppen din metaboliserer alkohol og relaterte symptomer du kan oppleve. Folk med kinesisk, japansk og / eller koreansk avstamning har ofte en variant av ett eller begge enzymer som fører til nedsatt evne til å metabolisere alkohol.
De som har disse variantenzymer opplever vanligvis utbredt ansiktsspyling, en rask hjertefrekvens og nese- og sinusbelastning kort tid etter å ha drukket enda en liten mengde alkohol. Andre genetisk bestemte variasjoner i det første enzymet involvert i nedbrytning av alkohol kan forårsake lignende symptomer hos personer med ikke-asiatisk nedstigning, selv om dette er mindre vanlig.
Neste trinn og forholdsregler
Sinus overbelastning som rydder opp innen en dag eller så etter å ha drukket alkohol, utgjør vanligvis ingen grunn til bekymring. Du kan prøve å bytte type eller merke av alkoholholdige drikker du vanligvis drikker eller matvarer du spiser sammen med drikken din for å se om du kan unngå dette ubehagelige symptomet.
Kontakt din helsepersonell dersom din bihuleproblemer vedvarer eller ledsages av advarselsskilt eller symptomer, inkludert hevelse, elveblest eller ansikts smerte, for å utelukke et underliggende medisinsk problem.
