Graviditet er en livsforandrende opplevelse som krever å ta beslutninger med langsiktige effekter. Ta tiltak for å sikre at det skjer til rett tid. Husk at effekten av den valgte prevensjonsmetoden korrelerer med hvor tett du følger produsentens anvisninger eller legenes ordre.
Forstå Reproduksjon
I en kvinne med 28-dagers menstruasjonssyklus, blir et egg frigjort fra en eggstokk 14 dager etter at hennes siste periode startet og forblir fruktbar i 24 timer. Sperm som kommer inn i vagina før eggløsning kan befruktte et egg og resultere i graviditet, og befruktning krever bare en sæd. Ifølge en 2005 artikkel fra Human Reproduction Update, kan sædcelle overleve i en kvinnes kropp i opptil 5 dager. Menstruasjons- og eggløsningssykluser løper ikke som urverk, og etterlater uforutsigbare vinduer med fruktbarhet på omtrent en uke hver måned.
Kommuniser med din partner
I en 1985-studie fra Archives of Sexual Behavior og en studie fra 2006 fra Journal of Adolescent Health, åpenhet i kommunikasjon om sex relatert til økt prevensjonsbruk. Diskuter og godta formet eller formene for prevensjon som skal brukes, og del ansvaret for prevensjon.
Avholdenhet og utdanning
Avholdenhet er den eneste 100% effektive formen for prevensjon. Ytre bane er et annet begrep for seksuell aktivitet som ikke involverer kontakt av penis eller sæd med kvinnelige kjønnsorganer.
Vasektomi eller kvinnelig sterilisering
Ifølge planlagt foreldreskap resulterer disse kirurgiske metoder for permanent sterilisering i mindre enn en graviditet per 100 kvinner hvert år. Prosedyrene innebærer å kutte mannens vas deferens eller kvinnens fallopierør for å hindre at sæd eller egg går gjennom. Følgende statistikk kommer også fra Planned Parenthood.
Intrauterin enhet
Også kjent som en lUD, dette lille plastimplantatet plassert i livmoren under et poliklinisk besøk forhindrer graviditet så lenge det forblir på plass, opp til 12 år. Legen din kan fjerne den hvis du vil bli gravid. Graviditet oppstår hos mindre enn en av 100 kvinner ved hjelp av denne metoden.
Implant
En lege plasserer et lite plastimplantat som ligner en matchestick under huden i overarmen, som langsomt frigjør hormonet progestin for å holde eggstokkene fra å slippe egg. Denne metoden viser seg å være effektiv i opptil tre år med en graviditetsrate på mindre enn en per 100.
Fødsels kontroll Shot
En kvinne får en injeksjon av hormonet progestin i armen. Injiseringer må gjentas hver tredje måned for å unngå graviditet. To til åtte prosent av kvinnene blir gravid mens de bruker denne metoden.
Andre hormonkontrollmetoder
Disse inkluderer p-piller tatt daglig gjennom munnen, prevensjonsringer plassert vaginalt en gang i måneden i tre uker, og flekker legges på huden en gang per uke i tre uker hver måned. Alle krever resept, og alle krever riktig bruk for effektivitet. To til åtte prosent av kvinnene som bruker disse metodene blir gravid hvert år. Nødpreventjon, også kjent som morgen etter pille, kan tas opptil fem dager etter kjønn for å forhindre eggløsning, tykkere livmorhalsslem og tynne livmorens liv. Det reduserer sjansen for graviditet med 89%.
barrierer
Kondomer, kvinnekondomer, diafragmaer, livmoderhalscaps, og prevensjons svampe blokkerer sæd fra å komme inn i livmorhalsen. Behandlingssvampen inneholder spermicid, og de andre er mest effektive når de brukes sammen med spermicid.
Fertilitet-bevissthetsbaserte metoder
Også kjent som naturlig familieplanlegging, innebærer dette sporing av basal kroppstemperatur og cervical mucus for å bestemme når eggløsningen oppstår og ved hjelp av alternative metoder for prevensjon under friske tider. Hvert år blir 15 til 25 prosent av kvinnene som bruker denne metoden, gravid.
