Flere forskjellige urter har blitt brukt i tradisjonell medisin for å øke libido og behandle seksuelle problemer. Enten du har erektil dysfunksjon eller bare en liten kjøre, kan visse urte rettsmidler hjelpe. Husk å diskutere noen urter som du tar med legen din, slik at du forstår de potensielle bivirkningene og farlige samspill med visse medisinske tilstander eller medisiner.
Horny Goat Weed
Å ta med urtekornet gressklut kan bidra til å forbedre seksuell funksjon, spesielt hvis du er kvinne, sier University of Pittsburgh Medical Center. Som navnet antyder, er horny geitgress primært brukt i tradisjonell asiatisk medisin for behandling av seksuelle problemer, noter Universitetet i Michigan Health System. Urten inneholder flavonoider som har vist evne til å undertrykke østrogen i testrørstudier. Disse hormonelle effektene kan gi legitimitet til kåt geitgruvebruk i å behandle seksuelle problemer og øke kjønnsdrift, forteller University of Michigan. En kinesisk studie som ble publisert i 1995, viste at det å ta kåt geitgryte bidro til å øke kjønnsdriften hos personer med nyresvikt som var i dialyse, sammenlignet med placebogruppen.
Yohimbe
Yohimbe er en vanlig urtebehandling for erektil dysfunksjon, eller ED, hos menn, og den inneholder hydroklorid, et kjemikalie som brukes i reseptbelagte ED-legemidler. Yohimbe kan imidlertid gi fordeler for både menn og kvinner med lav sexdrift, men. I både menn og kvinner kan yohimbe bidra til å øke opphetsningen, sier University of Maryland Medical Center. For kvinner er yohimbe vanligvis kombinert med aminosyren arginin. En dobbelblind studie av 23 kvinner med kvinnelig seksuell arousal lidelse fant at å ta yohimbe med argininin økt fysisk seksuell opphisselse sammenlignet med placebo, notater University of Pittsburgh Medical Center. I en mindre studie av bare ni personer med seksuell dysfunksjon forårsaket av å ta antidepressiva stoffet Prozac, fant forskerne at å ta yohimbe forbedret kjørebrett og fungere i åtte av deltakerne.
Ginkgo, Ginseng & Damiana
Å ta urter ginkgo, damiana og asiatisk ginseng individuelt kan bidra til å forbedre kjønnsdriften din, men å ta dem sammen kan øke effektene. En fire ukers lang, dobbeltblind klinisk studie av 77 kvinner med seksuell dysfunksjon fant at det å ta disse tre urter sammen med arginin og et multivitamin-mineraltilskudd bidro til å forbedre seksuell tilfredshet betydelig sammenlignet med placebo. Kvinner som tok urtekombinasjonen, opplevde økt kjønnsstasjon, blant annet positive seksuelle fordeler, noterer Universitetet i Pittsburgh Medical Center. Asiatisk ginseng, ginkgo og damiana har alle blitt brukt alene som individuelle urtemidler for behandling av ED hos menn, sier University of Michigan Health System.
Maca
Maca kan bidra til å øke kjønnsdriften og fruktbarheten hos menn, sier University of Michigan Health System. Maca ser ikke ut til å påvirke kjønnshormoner i kroppen, men det bidrar til å øke sædtal og motilitet. Hos kvinner kan maca bidra til å øke libido og behandle seksuell dysfunksjon også, notater University of Pittsburgh Medical Center.
