KFC potetskål er en av tre KFC-skåler på restaurantens meny. Ifølge KFCs nettsted er skålen full av "favoritt smaker". Gjenstanden inkluderer potetmos, mais og brettet kylling toppet med brun saus og strimlet treostblanding.
kalorier
En KFC Mashed Potato Towel er 525 g og inkluderer 700 kalorier.
Calorie Breakdown
Kalorier består av karbohydrater, protein og fett. KFC Mashed Potato Bowl inneholder 77 g karbohydrater. I følge MayoClinic.coms retningslinjer inneholder melet ca 26 prosent av det daglige anbefalte karbohydratinntaket. Måltidet inneholder 26 g protein, nesten halvparten av anbefalt mengde daglig protein. Skålen inneholder også 32 g fett. Dette inkluderer 8 g mettet fett og 1 g transfett.
Low-Calorie Betraktninger
Velg KFCs snackstørrelseskål, en mindre versjon av Mashed Potato Bowl. Snackeskålen inneholder nesten halvparten av kaloriene og natrium som den vanlige potetskålen med vanlig potet; inkludert 320 kalorier og 990 g natrium. Likevel, hvis du leter etter sunne matalternativer, er dette tallet fortsatt høyt på diagrammene. Velg en salat eller sider av mais, grønne bønner eller bakte bønner i stedet.
