Ifølge National Institutes of Health Office for kosttilskudd er magnesium det fjerde mest omfattende mineral i kroppen. Halvparten av innholdet i kroppen er funnet i beinene, og den andre halvdelen er primært funnet i celler av vev og organer. Magnesium serverer en rekke fordeler og finnes i mange forskjellige typer matvarer, men er også tilgjengelig som en aktuell gelform. Kontakt din helsepersonell for å få fullstendig informasjon om magnesium og fordelene.
avgiftning
Magnesiumgel er en konsentrert form av magnesium som inneholder andre sporstoffer som bidrar til å øke magnesiumabsorpsjonen gjennom huden, ifølge Wellsphere.com. Mineralet er nødvendig for ulike naturlige prosesser som forekommer i kroppen, men det er ofte det mest mangelfulle mineral hos mennesker. Utilstrekkelige magnesiumnivåer kan bidra til hjertesykdom, høyt blodtrykk, diabetes, astma, osteoporose og andre lidelser, da det er involvert i å støtte helsen til nesten hver celle i kroppen. Anvendelse av magnesiumgel gir lokalt magnesium til å bli effektivt absorbert i kroppen og oppfordrer cellene i kroppen til å avgifte og rense seg selv. Denne typen magnesium bidrar også til å beskytte kroppen mot giftige metaller som akkumuleres i systemene, inkludert aluminium, kvikksølvled og kadmium.
Muskelhelse
Magnesiumgel inneholder vanligvis magnesiumklorid, som er en av de lettest absorberte mineralformene, ifølge International Medical Veritas Association. Magnesiumklorid, applicert lokalt, er det mest effektive tilførselssystemet av mineralet og gir ulike fordeler for muskelhelse og smertebehandling. Aktuelt bruk av mineralet kan behandle og forbedre muskelsmerter, kramper og tretthet. Magnesiumgel fungerer raskt for å levere mineralet gjennom tynn hud og inn i kjertlene, lymfekanaler og blodbanen, for å redusere betennelse og oppmuntre til regenerering av vev. Regelmessig behandling kan også bidra til å øke fleksibilitet, styrke og utholdenhet, noe som viser seg spesielt gunstig for idrettsutøvere, trenere og leger som praktiserer idrettsmedisin.
Mental Helse
Magnesiumgel kan også tjene til fordel for psykisk helse, da vanlige applikasjoner kan bidra til å redusere og forhindre depresjon, ifølge Magnesium Website Online Library. Cortisol er et hormon som produseres av binyrene og bidrar til å regulere blodsukkernivået. Binyrene har en tendens til å overproduce kortisol under stressende situasjoner, noe som resulterer i en reduksjon av kroppens evne til å bevare magnesium. Vanlige magnesiumgelapplikasjoner på huden kan bidra til å holde binyrene og kortisolhormonene i balanse, og dermed redusere stress og forhindre tilknyttet depresjon. Mineralets evne til å understøtte adrenalfunksjonen gir den en antidepressiv effekt, noe som kan bidra til å redusere og forhindre hyperaktivitet, nervøsitet og mental forvirring.
