Blodtrykk er et mål på den kraften som blodet utøver på arteriene når det strømmer gjennom. En rekke ting kan føre til en plutselig økning i blodtrykket ditt - og når blodtrykket økes flere ganger, øker du også risikoen for å utvikle kronisk hypertensjon, noe som kan føre til herding av arteriene, hjertesykdommen og hjerneslag.
Stress og angst
Hvis du opplever sterke, plutselige episoder av stress eller angst, kan du oppleve en plutselig økning i blodtrykket. Ifølge en rapport fra American Iatrogenic Association, har så mange som 25 prosent av elevene forhøyet avlesning i den spesifikke sammenheng med at blodtrykket er kontrollert på et legekontor eller i et nødrom. Dette er et resultat av frykten og angsten som er forbundet med situasjonen, og det kalles "hvit frakkhypertensjon". National Institutes of Health merker at stress øker blodtrykket ved å forårsake utslipp av hormoner som forårsaker sammenblanding av blodårene. Fysisk smerte er også en stressor som kan forårsake en plutselig økning i blodtrykket.
narkotika
Flere medisiner kan føre til økt blodtrykk. Noen av disse, som for eksempel p-piller, tas regelmessig og kan føre til kronisk høy hypertensjon. Imidlertid kan visse over-the-counter medisiner som bare brukes av og til, føre til en plutselig økning i blodtrykket. For eksempel kan ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer, som aspirin og ibuprofen (Advil, Motrin), øke blodtrykket. Merck Manual Online Medical Library viser også andre stoffer, som for eksempel kokain, som kan øke blodtrykket plutselig. Hvis du er i tvil, som legen din, om noen medisiner du tar, kan påvirke blodtrykket.
Saltforbruk
Hvis du bruker salt mat eller drikke, kan det føre til en plutselig økning i blodtrykket fordi natrium får kroppen til å beholde mer væske. Denne økningen i blodtrykket varer vanligvis kort tid. Forskning rapportert i "Science Daily" i november 2000 bemerket at et tungt måltid frigjør hormoner i blodet som kan øke blodtrykket og hjertefrekvensen.
røyking
Når du røyker, inhalerer du nikotin, som har en umiddelbar effekt på blodtrykket. Nikotin forårsaker forandringer i riktig funksjon av blodkar og produserer betennelse i sirkulasjonssystemet, noe som bidrar til herding av arteriene og høyt blodtrykk. Disse endringene begynner å skje etter å ha røykt en sigarett, ifølge en rapport fra 2007 i "American Journal of Hypertension."
