Sport og trening

Kan du bytte boksestillinger i ringen?

Pin
+1
Send
Share
Send

Når det gjelder å bytte stillinger i ringen, er det ikke et spørsmål om du kan gjøre det, men heller hvis du skal gjøre det. Tradisjonelt har boks trenere fortalt elevene ikke å bytte stillinger mot en usamvirkende motstander. Tross alt er dette ikke dans eller gymnastikk; ingen boksing dommer vil noen gang nedgradere deg fordi du ikke opprettholde en stil. Men bytteforhold er en høyrisiko, høy belønning flytte; det kan kaste av motstanderen din, men gjør deg også svært sårbar.

Navigere fotarbeid

Fighters er stadig på farten, trapper fremover, bakover og side til side, men de krysser aldri føttene sine. Å krysse føttene gir deg balanse, noe som gjør deg utsatt for motstandernes angrep og sappingskraft fra dine egne slag. For å bytte stillinger må du krysse føttene dine øyeblikkelig. De fleste boksere vil starte en runde jabs for å dekke farten.

Fordeler ved bytteforhold

De fleste boksere har høyrehånd, noe som betyr at de er vant til å konkurrere mot høyrehendte krigere. Bytte fra ortodokse til southpaw-situasjoner kan åpne motstanderen opp til flere angrep fordi de kommer inn fra forskjellige vinkler. Boksing stor Marvin Hagler startet sin karriere som en ortodokse fighter, men byttet til southpaw for å få sin kraft høyrehendt nærmere motstandernes hake.

Hvis du vil bytte stillinger, vær komfortabel fra å kjempe fra begge sider. Fotokreditt: Lordn / iStock / GettyImages

Ulemper ved å bytte

Det er en grunn de fleste boksere og boks trenere opprettholder en holdning: det er vanskelig å gjøre begge deler. Å kjempe med din dominerende hånd i ryggen gir deg et kraftig høyre kryss og et solid forsvar mot kraftstanser. Byttestillinger setter din dominerende hånd foran, svekker dine defensive evner og tar noen stikk ut av din bakste punch. Hvis du ikke er komfortabel med å kjempe fra begge sider, er du mer sannsynlig å gjøre feil i fotfeste og posisjonering.

Hva gjør fagfolk?

De fleste boksere kan nekte å bytte stillinger, men det er alltid unntak. Uortodokse høyrehendte bokser Roy Jones Jr. byttet ofte stillinger for å forvirre motstandere, mens venstreorienterte Oscar De La Hoya kjempet fra en ortodokse holdning, lik Hagler. Pund-for-pund stor Manny Pacquiao kjempet tradisjonelt ut av en sydpaw-holdning, men trente mye i den ortodokse holdningen for å utvikle sin venstre hånd. Erik Morales byttet fra ortodokse til southpaw i de to siste rundene i mars 2005 møte med Pacquiao. Han vant, men de fleste pundits så det som et tåpelig trekk designet for å gjøre spillet mer spennende.

Pin
+1
Send
Share
Send