Ervervet immunmangelssyndrom (AIDS) er forårsaket av det humane immunsystemet (HIV). AIDS forstyrrer immunforsvaret sterkt, og Mayo Clinic sier at det i siste instans er en terminal sykdom. Denne sykdommen rammer folk i alle bakgrunner og alder, fra nyfødte til eldre. Aids er en overførbar sykdom som vanligvis kan forebygges ved å ta passende forholdsregler.
Avstå fra sex
Avstå fra enhver seksuell aktivitet som vil gi deg kontakt med noen vaginalvæske, pre-seminal væske eller sæd, er den mest effektive måten å unngå AIDS gjennom seksuell kontakt.
Vær Monogamous
Å ha en seksuell partner som bare har sex med deg, kan bidra til å forebygge aids. Begge partnerne må ha blitt testet og funnet å være hiv-negative. Husk at hiv-antistoffer ikke kommer opp umiddelbart, og retesting må utføres i noen tilfeller. For eksempel kan begge partnere testes og deretter, etter en periode med avholdenhet eller kondombruk, testet. Hvis alle testresultater er negative, og begge partnere forblir monogamiske, bør HIV-infeksjon ikke forekomme. En lege kan bestemme hvilken tid som skal passere mellom den første testen og den andre.
Bruk en passende kondom
Bruk en latex eller plastisk (polyuretan) kondom hver gang du har sex. Dette inkluderer oralsex, samleie og andre seksuelle handlinger som gir deg potensiell kontakt med blod, vaginalvæske, pre-seminalvæske eller sæd. En dental dam skal brukes til å holde vaginale væsker fra å gå inn i slimhinnene i munnen. En kvinnelig kondom kan brukes når det trengs, og en ny kondom må brukes for hver sexhandling. Unngå kondomer som inneholder spermicid.
Bruk vannbasert smøremiddel
Mayo Clinic anbefaler bruk av vannbasert smøremiddel i stedet for oljebasert smøremiddel under seksuell aktivitet, da oljer kan svekke kondomen.
Unngå aggressiv seksuell kontakt
Unngå aggressiv seksuell kontakt som kan forårsake små tårer i skjeden, anus eller rektum; slike tårer gir viruset en åpning i blodet. Aggressiv sex er også mer sannsynlig å briste kondomet.
Ikke del nåler
Ikke del nåler med noen, noensinne. Dette inkluderer nåler med ulovlig narkotikabruk og også administrasjon av reseptbelagte legemidler hjemme. Ikke delta i noen aktivitet som setter deg i kontakt med andres blod.
Vær advarsel når du utfører helsevesenet
Helsepersonell er i fare for å inngå aids. For å redusere risikoen, bør en helsepersonell følge protokollen når det gjelder nåler eller andre skarpe instrumenter. Hun bør også bruke hansker, vernebriller, maske og annet verneutstyr når man forventer kontakt med blod eller andre kroppsvæsker. Omsorgspersoner i hjemmet bør også unngå kontakt med blod eller kroppsvæsker av alle som kan ha hiv / aids.
Unngå å dele personlige elementer
Unngå å dele ting som tannbørster og barberhøveler, da de kan inneholde spor av blod. Ikke bruk et element hvis du ikke er sikker på at den er ny eller bare har blitt brukt av deg.
Søk anerkjennelig helse og personlig pleie
Søk anerkjente fagfolk for dental arbeid, medisinsk behandling, kirurgi, medisinsk testing, hår kutting og tatovering. Helsen din er sårbar med mindre arbeidere bruker nytt disponibelt utstyr og desinfiserer deres verktøy på riktig måte.
Unngå brystmelk
Ifølge US Department of Health og Human Services kan brystmelk inneholde HIV. Du bør ikke la brystmelk komme i kontakt med slimhinnene i munnen eller åpne sår.
