Ifølge American Dental Association er flossing - sammen med profesjonell rengjøring og tannbørsting - en integrert del av tannpleie, og bidrar til forebygging av tann- og tannkjøttsykdom. Men noen ganger flossing kan forårsake sår, selv blødende tannkjøtt, og bekymring for denne smerten og ubehag kan komme i veien for optimal oral hygiene. Sårgummier kan være relatert til sjeldne tannfarging, feil teknikk, tannkjøttsykdom eller - mindre vanlig - en medisinsk tilstand.
Sjeldne flossing
Flossing fjerner bakterier og matpartikler som børsting ikke kan nå. Fjernelsen av plakk, en film av bakterier, forhindrer opphopning av et hardt stoff som kalles tartar - som forårsaker tannråte og tannkjøttbetennelse. Hvis du ikke har tannet på en stund, eller aldri, kan tannkjøttet bløde litt når du flosser, og blir vondt etter tetning. Dette betyr ikke at du bør slutte å tøffe - det betyr at tannkjøttet ditt er betent fordi mangelen på tandtråd forårsaket bakteriell oppbygging. Hvis du går videre og fortsetter å flosse daglig, etter noen uker vil tannkjøttet tette opp og ømheten skal gå bort. En profesjonell rengjøring kan også være nødvendig for å fjerne tartar og redusere den relaterte tannkjøttbetennelsen.
Aggressiv Teknikk
Sårkjøtt fra flossing kan bety at du går for oppgaven for kraftig, og skyver flossen for langt under marginen av tannkjøttet. Dette kan irritere eller traumatisere tannkjøttvev. En mindre smertefull teknikk er å forsiktig lede flossen mellom tennene dine, konturere flossen rundt hver tannside. Når flossen er på plass, skyv forsiktig flossen opp og ned mot tannen og litt under tannkjøttlinjen. Fortsett til du har flosset mellom alle tennene og konturert og flyttet flossen mot alle tennene.
Tannkjøttsykdom
Du kan få ømte tannkjøtt hvis du har tannkjøttsykdom - enten du har et mildt tilfelle av gingivitt, eller hvis du har den mer avanserte periodontale sykdommen. Flossing kan midlertidig forverre symptomene dine, som også kan inkludere hovne, blødning og røde tannkjøtt, avtagende tannkjøtt og løse tenner. Men å fjerne plakk mellom tennene er en måte å reversere tidlig tannkjøttsykdom, så flossing er en viktig del av omsorg.
alternativer
Hvis du har problemer med tannfarging, kan tannhelsepersonell anbefale tannhullspersoner eller spesialintervental rengjøringsenheter. Ett produkt er en spesialisert børste som ser ut som en liten rørrenser, og klarer å rense mellom tennene. Dental vanningsanlegg, med justerbare vanntrykkinnstillinger, kan også være effektive når du rengjør mellom tennene, og et alternativ hvis du ikke kan floss eller har pågående ubehag med tanntråd.
advarsler
Hvis du har vedvarende sår eller blødende tannkjøtt, eller smertefulle tenner eller tannkjøtt, snakk med tannpleieholdet ditt. Hver gang du besøker tannlegen din, gir du også en oppdatering av helsestatus, medisinske forhold og medisiner. Noen kvinner, som følge av hormoner under graviditet, menstruasjon eller overgangsalder, vil få sår, hovent eller blødende tannkjøtt. Hvis du røyker, er det best å stoppe da nikotin også kan forårsake tannkjøttbetennelse. Sannsynligvis er årsaken til ømme tannkjøtt en medisinsk tilstand eller en bivirkning, så sørg for å følge opp med legen din dersom du har uforklarlige ømme på tannkjøttet.
