Sport og trening

Hvordan bli en sertifisert pilates og yoga lærer

Pin
+1
Send
Share
Send

Mange yoga og Pilates hengivne vurderer å forfølge sertifisering som pilates og yoga lærer i håp om å gjøre en lidenskap til en karriere. Ruten til sertifisering er forskjellig for hver disiplin, da programmer som sertifiserer Pilates-instruktører, varierer sterkt fra de standardiserte programmene som overvåkes av Yoga Alliance som er ansvarlige for å sertifisere yoga-lærere. For å bli sertifisert Pilates og yoga lærer, må du delta i minst to sertifiseringsprogrammer.

For Pilates-sertifisering: Finn et program som passer dine behov

Sertifisering som Pilates lærer er betydelig enklere enn sertifisering som en yoga instruktør og søkere står overfor flere alternativer. Det finnes dusinvis av skoler over hele landet som tilbyr instruksjoner i ulike Pilates-spesialiseringer, som Balanced Body Studio, som gir fokus i kjernebehandling, eller National Exercise Trainers Association, som tilbyr sertifisering som instruktør med fokus på Pilates Reformer . Et omfattende program inkluderer sertifisering i matte, reformator, trapes, fat, kadillak og stol Pilates. Selv om det ikke er nødvendig, anbefaler mange Pilates instruktører å velge et program akkreditert av Pilates Method Alliance. Når du er ferdig med programmet, kan du bli med på arbeidsmarkedet som sertifisert Pilates-lærer.

For Yoga-sertifisering: Velg et program

Yoga lærere står overfor noen få skritt på veien til sertifisering. Hvis du er en amerikansk som vurderer en karriere som yoga instruktør, vær sikker på at du velger et program som er registrert hos Yoga Alliance. Selv om hvert program akkreditert av Yoga Alliance har de samme grunnleggende standardene for sertifisering, oppfyller hvert program disse standardene på sin egen måte. Noen programmer krever intensiv trening over en kort periode. I et av disse programmene kan du for eksempel forutse daglige møter med en instruktør i løpet av en måned. Andre programmer er lettere planlagt i ditt daglige liv, med natt og helgklasser i løpet av flere måneder.

For Yoga-sertifisering: Møt programmets opptakskrav

Mange programmer krever at du viser en oversikt over erfaring i din yoga praksis. Hvert treningsprogram varierer litt i forventningene sine, men du kan trygt anta at du trenger bevis for erfaring. Noen programmer kan be om anbefaling fra en yoga instruktør du har brukt betydelig tidstrening med.

For Yoga-sertifisering: Vurder ditt engasjementsnivå

Yoga Alliance tilbyr to nivåer av sertifisering. Første nivå krever 200 timers trening og er minimum treningskrav på de fleste yoga studioer for å ansette nye instruktører. Det andre nivået krever mer enn to ganger timer, med 500 timers trening. Denne 500 timers trening er ikke liten forpliktelse; de som registrerer seg i et 500-timers program, begynte vanligvis med en 200-timers sertifisering. Etter å ha fullført et 500-timers program, regnes du som en registrert yoga lærer.

Pin
+1
Send
Share
Send

Se videoen: Booty Bridge Series! Exercises That Actually Work to Reduce Cellulite! (November 2024).