Jod er et mineral som brukes av menneskekroppen til å produsere skjoldbruskkjertelhormoner og spiller dermed en viktig rolle i oksygenforbruk og normal kroppsfunksjon. Det er viktig i hjernens utvikling og funksjon også. Lavt nivå kan føre til nedsatt hjernens utvikling hos spedbarn og nedsatt funksjonsevne hos voksne. Mangel forårsaker en bremsing eller depresjon av hjernen, mens høyere nivåer kan føre til nervøsitet, irritabilitet og angst. Det er dette høyere nivået, ikke mangel, som er forbundet med hypertyreoidisme og panikkanfall.
Panikk anfall
Panikkanfall er gjentatt anfall av intens frykt der personen kan oppleve brystsmerter, hjertebank, svimmelhet, frykt for undergang eller miste kontrollen, choking følelse, kvalme, oppkast, kortpustethet, skjelving, frysninger, svette, hetetokter og nummenhet eller prikking av hender, føtter eller ansikt. De diagnostiske kriteriene krever at medisinske forhold utelukkes, inkludert hypertyreose, før de identifiserer angrepene som panikklidelse.
hypertyreose
En av de første dokumenterte assosiasjoner mellom hypertyreose og panikkanfall ble observert i et tilfelle studie publisert i 1983 i “Psyko.” Hypertyreoidisme er en tilstand i hvilken altfor mye thyroid hormon blir produsert. En potensiell årsak til hypertyreoidisme er for mye jod. Symptomene inkluderer konsentrasjonsvansker, nervøsitet, rastløshet, tretthet, håndskjelvinger, bankende hurtig eller uregelmessig puls, hjertebank, kvalme, varmeintoleranse og søvnvansker - mange av de samme symptomene forbundet med panikkanfall.
Jodmangel
Jodmangel er ofte forbundet med hypothyroidism og goiters, utvidelsen av skjoldbruskkjertelen på grunn av lave skjoldbruskhormonnivåer. Alvorlig jodmangel i et spedbarn kan resultere i mental og vekstretardering så vel som død. Effekten i den voksne hjernen er ikke så alvorlig, i henhold til den Linus Pauling Institute, men kan føre til tregere responstid, nedsatt mental funksjon, depresjon og tretthet.
Jod
Den anbefalte daglige kvoten for jod satt av Institutt for medisin er 150 mcg for de fleste voksne, men øker for gravide kvinner til 220 mcg per dag og 290 mcg per dag for ammende mødre for å sikre tilstrekkelige mengder for den voksende spedbarnshjernen. Jodinnholdet av mat varierer avhengig av jodinnholdet i jorda i det området det dyrkes. Det finnes mest i iodisert salt og sjømat. Meieriprodukter kan være gode kilder da jod ofte legges til dyrefoder. Linus Pauling Institute foreslår å holde daglig inntak under den tolererbare øvre grensen på 1100 mcg per dag for å forhindre hypertyreose forårsaket av overskudd av jod, med mindre det blir behandlet med jod av en lege.
betraktninger
Mens skjoldbrusk sykdom kan forårsake følelsesmessige symptomer og humørsvingninger, er det usannsynlig at disse vil være de eneste tegnene. Andre symptomer inkluderer vektendringer, følsomhet overfor temperatur og endringer i tarmfunksjon og menstruasjonssykluser. Hvis du opplever angst, depresjon og / eller panikkanfall, må du huske å diskutere disse forholdene med legen din for å utelukke medisinske problemer som kan forårsake det som synes å være mentale problemer.
