Refleksologi er en gren av alternativ medisin der forskjellige soner på hender og føtter korrelerer med kroppens forskjellige deler. Ved å bruke trykk og mild massasje til disse delene av hender og føtter, kan du indusere avslappende og helbredende effekter gjennom hele kroppen. Arkeologi danner praksis av refleksologi tilbake til Kina i 2704 B.C. og Egypt i 2330 B.C., selv om studien ikke nådde den vestlige verden til 1800-tallet.
Underkroppen
Nedre rygg er representert i fotrefleksologi på toppen av foten og på fotsålen. På toppen av foten dekker sonen begynnelsen av fotens bro, fra like under ankelen til det høyeste punktet på toppen av foten. På din eneste, ligger den nedre delen av ryggen fra hælen gjennom midten av buen. Kjønnsområdene - lyske og eggleder - og lymfekjertlene er forbundet med stripen på toppen av foten din som når fra den ene ankelen til den andre. Den nervøse nerven er representert av en liten horisontal stripe i midten av hælen, knær og ben ved et lite sted på utsiden av føttene, og halebenet ved det indre delen av hælen. Ryggraden, som forbinder underkroppen til overkroppen din, er representert langs den indre kanten av begge føttene fra anklene til storetåen.
Overkroppen
De viktigste elementene i torso - øvre rygg, lunger, bryst og bryst - inkludere resten av broen på foten din, samt en mindre del av sålen din. Øvre ryggsone er på toppen av foten i broens midtre del. Lungene, brystene og brystet forbruker den laveste tredjedelen av fotens bro, nærmest tærne, så vel som fotkulen mellom storetåen og din rosa tå.
Andre indre deler av overkroppen er også representert i refleksologi soner: membranen ved en stripe som går mellom buen din og fotkulen din og solar plexus ved et sted like under fotkulen din og mellom storetåen og andre tå. Skulder sone ligger på fotkulen like under dine rosa tær; skuldrene på skuldrene er representert av en stripe på toppen av foten på undersiden av tærne. Armzonen din ligger på ytre kanten av foten din, like under din rosa tå, og albueområdet ligger også på ytre kant av foten, like under armsonen.
Passende indre organer
Hjertet, nyrene, binyrene, tynntarmen og blæren holder konsistente steder på tvers av begge føttene. Hjertesonen ligger på fotens fot like under storåen, men sone på venstre fot er litt større enn sonen på høyre fot. Nyren kontrolleres av et sted midt i buene dine, mens plassen for binyrene ligger rett over nyrene, men skiftet mot midten av kroppen. Blærsonen løper på kanten av foten rett under de indre ankler. Tynntarmen dekker en større sone fra midten av buen til begynnelsen av hælen din.
Ikke-matchende indre organer
Magen, tykktarmen, galleblæren, bukspyttkjertelen, leveren, ileokaekalventilen og milten er representert av soner på bunnen av føttene. Disse er imidlertid vanskelige fordi de har forskjellige områder på venstre og høyre fot.
Magen ligger først og fremst på buen på venstre fot, svært nær fotkulen, med en ekstra plass under ballen til storetåen på høyre fot. Sone for bukspyttkjertelen er et mindre område i magesonen på venstre fot og like under mageområdet på høyre fot. Leversonen sitter hovedsakelig på buen på høyre fot, med et lite sted på buen under ballen av storetåen til venstre fot.
Arealene for tykktarmen løper også på fotens buer, halvveis nær hælen; på høyre fot ser sonen ut som armene til en klokke som leser 3:30, mens sonen på venstre fot ser litt ut som en hovedstad J. Gullblæren er en liten sone på buen på høyre fot mellom den fjerde og rosa tæren; milten er på et lignende sted på venstre fot, selv om sonen er nesten dobbelt så stor. Endelig er ileokaekventilen et lite punkt mot ytre kanten av høyre fot mellom hælen og buen.
Hodet, halsen og ansiktet
Hodet, nakken og ansiktet har soner som ligger nesten helt på tærne. Spissene på tærne påvirker hjernen og hodet, med ett sted på undersiden av storetåen som styrer hypofysen og en annen hjerneavdeling ved siden av storetåen. En liten stripe rundt hver tå, som ligger like under tånegelen, styrer sinus og ansikt. Sone for tannkjøtt, kjeve og tenner er representert på toppen av foten som striper på den andre gjennom rosa tær, mens nakken og hjernestammen er på toppen og bunnen av tåens underdel. En liten vertikal stripe under dine store tær styrer skjoldbruskkjertelen og skjoldbruskkjertlene, mens et lite segment på innsiden av foten på basen av storetåen styrer din tymus.
Øye og øre er de eneste delene av hodet som ikke er kontrollert på tærne; øyesonen er på kanten av fotkulen din under din andre tå; og øret sonen er også på kanten av foten din, men varierer fra midten av den tredje tå til midten av den rosa tåen.
