Like forfriskende som en dukkert i bassenget kan virke, når du er under været, kan du være bedre å holde deg på tørt land. Ikke bare kan for mye anstrengelse redusere utvinningen, men å holde seg borte fra bassenget kan spare andre fra å fange din feil. Hver sykdom er annerledes, så få legen din OK før du svømmer mens du er syk.
Personlige risikoer
Vanligvis blir syk et tegn som du trenger å senke, sier Keith Veselik, M.D., fra Loyola University Health System på Medical News Today. Mens lysaktivitet kan være bra med visse sykdommer, er det farlig å trene hvis du har feber, kroppssmerter, opprørt mage eller lyshårhet. Selv etter at du har gjenopprettet, anbefaler Veselik å lette tilbake til rutinen din.
Sosiale risikoer
Svømming i et felles basseng kan true andre simmere, så hold deg utenfor bassenget hvis du er smittsom. Ifølge sentrene for sykdomskontroll og forebygging kan noen klorresistente bakterier overleve i dager i klorert vann, potensielt sykdomsfulle andre lenge etter at du har forlatt. CDC noterer seg også at offentlige bassenger ofte ikke klarer å opprettholde riktig klorivå, slik at du kan spre sykdommen din selv med ikke-resistente bakterier.
