Mens proteinpulver har mange fordeler, er en ulempe dens smak. Bare å blande pulveret med vann dekker ikke den bitre smaken, men du kan bruke alternative metoder for å skjule proteinpulverets smak slik at du kan høste fordelene av pulveret uten å opprettholde smaken.
Trinn 1
Legg til sjokolade drikkblanding til proteinpulveret før du blander med melk eller vann. Sjokoladen vil søte drikken og hjelpe til med å dekke pulverets smak.
Steg 2
Behandle eller bland frukt med protein shake. Frukt som jordbær, kirsebær, bananer og bringebær er fulle av smak og har naturlig søthet som kan motvirke proteinpudderens bitterhet.
Trinn 3
Bland proteinpulveret med favoritt yoghurt. Yoghurt sannsynligvis har en frukt eller dessert smak, og mens proteinpulverets smak vil bli merkbar, vil yoghurtens kremete tekstur hjelpe gjemme proteinpulverets grit og få det til å smake bedre.
Ting du trenger
- Chocolate drink mix
- Frukt
- Yoghurt
Tips
- Eksperimenter med forskjellige mengder frukt eller sjokolade for å finne en blanding som gjør proteinpulveret smakelig for deg.
