Når barnet ditt er rundt seks måneder, kan du begynne å mate ham med fast mat. De fleste foreldre starter med kornblanding. Denne frokostblandingen er hans første smak av mat, og er styrket med vitaminer og mineraler som han trenger for sin raskt voksende kropp. Ris frokostblanding er den første maten introdusert fordi det ikke er sannsynlig å forårsake en allergisk reaksjon. Gjør risblandingen tynn i begynnelsen ved å legge til morsmelk eller formel til den. Som babyen blir eldre og blir vant til å spise fra en skje, kan du legge til frukt, yoghurt eller andre ingredienser.
Brystmelk eller formel
Når spedbarnet er mellom fire og seks måneder, vil barnelege gi deg klarering for å begynne å mate ham risblanding blandet med morsmelk eller formel. Bland 1 teskje av risblandingen med 4 til 5 ts brystmelk eller formel to ganger om dagen. Kornblandingen skal være veldig tynn og suppe, bare tykk nok til å skje opp fra bollen. Ditt barn må mestre å skyve maten tilbake med tungen og svelge denne halvfaste maten før du kan begynne å gjøre den tykkere eller legge til andre matvarer.
Pureed Fruit
Når spedbarnet ditt er minst seks måneder gammelt og han er vant til å spise frokostblandingen fra en skje, kan du blande risblandingen med pureed frukt. Kombiner en liten krukke merket "scene 1" som er ment for unge babyer med nok risblanding til å lage en grøt. Bruk frukten din barnelege anbefaler. Hvis hun ikke gir deg en liste med frukt til å begynne med, blir epler og pærer vanligvis tolerert godt av babyer.
Yoghurt
Når spedbarnet ditt er åtte til 10 måneder, kan barnelege henvise deg til å begynne å introdusere yoghurt til kostholdet. Kjøpe en yoghurt laget for babyer. Baby yoghurt kommer i en rekke frukt smaker, og det har vanligvis få kunstige ingredienser. Voksne yoghurt har ofte tilsatt sukker eller biter av frukt som er upassende for babyer. Bland en liten forseglet kopp baby yoghurt med nok risblanding til å danne en pastalignende grøt. Hvis det er for tykt, legg til litt vann for å gjøre det lettere å skje.
Fersk frukt
Når spedbarnet ditt blir 1, er han klar for små biter av frisk frukt. Gjør riskornet til en grøt med fruktjuice, yoghurt eller puréfrukt, og bland i 1/8 kopp myk terninger, som banan, jordbær eller bakt epler eller pærer. På dette stadiet kan spedbarnet ha noen frukt som du kan ha, men sørg for at du kutter bitene små og at de er myke nok til at de skal konsumere trygt.
