Hva skal du se etter
Hvis du liker å gå hver dag, selv tilfeldig, eller hvis du står i lange perioder, så er skoen din en av dine viktigste eiendeler. Sneakers er den beste typen sko hvis du planlegger å gjøre mye stående eller gå. Fordi folk bruker skoene sine så mye, er det viktig at skoene dine har en god passform. Tenk på hvor lett og pustende skoen er, om tåen på skoen er bred nok til at tærne skal bevege seg fritt, og om hælområdet er tett nok, slik at hælen din ikke vil glide når du går. Sko skal også være fleksibel og ha lave hæler. Ifølge Walking Site, "En walker fot treffer hæl først og ruller deretter gradvis fra hæl til tå. Så, du trenger en fleksibel såle og mer bøy i tåen enn en løper. Du bør kunne vri og bøye tåområdet. "
Vanlige fallgruver
En vanlig feil som folk gjør når man handler etter sko, handler i skynd og kjøper det første paret sko de prøver på. Det er usannsynlig at de første skoene du prøver, vil være det rette paret for føttene dine. Ta deg tid og shoppe for å finne den perfekte passformen. Kjenn din fottype før du kjøper - har du flate føtter eller føtter med høye buer? Kjøp også sko etter at du har vært på føttene for en stund, og gi føttene tid til å hovne. Dette vil hjelpe deg med å finne riktig passform.
Hvor får man kjøpt
Mens nettbutikker tilbyr et bredere utvalg av størrelser og bredder for å passe alle føtter, prøver du på sko i en butikk kjent for sine atletiske sko, som Foot Locker eller Finish Line, kan du eksperimentere med forskjellige passer og merker, slik at du kan finne den perfekte sko til foten din. Andre leverandører, inkludert Ryka og The Walking Company, spesialiserer seg på å markedsføre komfortable sko som er ment for lange perioder med å gå eller stå.
Koste
Sko på Walking Company koster mellom $ 100 og $ 250, men skoene er designet for komfort. Ryka walking sko koster rundt $ 60 til $ 70. Hvis du handler for joggesko på Foot Locker, forvent å betale mellom $ 30 og $ 100.
Insider Tips
Før du går utendørs, må du ha på deg skoene i huset i noen dager for å slå dem inn og sørge for at de skal jobbe for deg. Hvis det ikke virker som om de er, bytt dem ut.
Hold styr på hvor mange miles du går. Walking Site anbefaler at du erstatter skoene dine hver 300 til 600 miles. Hvis du har et par gående sko, bruk dem bare for turer. Hvis du har et par behagelige sko for arbeid, bruk dem bare for arbeid for å forlenge skoets levetid.
