Nunchaku, ofte referert til som nunchucks, er i utgangspunktet to korte pinner forbundet med et tau eller en kjede. Dette tradisjonelle kampsportvåpenet kan brukes til å disorientere raskt og skade en angriper. Flashy nunchaku teknikker blir ofte sett på karate demonstrasjoner og turneringer. Før du prøver noen kompliserte nunchaku-bevegelser, trene litt av det grunnleggende. Unngå alvorlige skader ved å bruke polstret nunchaku forbundet med et tau.
Helikopterspinn
Helikopterspinnet kan hjelpe deg med å trene med håndleddet for å snurre nunchakuen raskt. For å trene helikopterspinnet, hold den ene enden av våpenet i din høyre hånd, grip gryten i nærheten av tauet. Løft nunchakuet høyt over hodet med høyre arm. Begynn å spinne den andre enden av nunchaku som en helikopter propell. Når du fortsetter å snurre nunchakuen, kan du prøve å strekke din høyre arm til din side og ut foran deg. Gjenta denne teknikken med venstre arm.
Armbryter
Armbryteren er en av de første trekkene som mange nybegynnere forsøker når de plukker opp nunchaku. Men hvis du feilaktig utfører denne teknikken, kan du kaste deg i hodet. For å utføre dette trekket, hold den ene siden av nunchakuen i høyre hånd. Vend den andre enden bakover over høyre skulder. Nå over din kropps forside med venstre hånd. Fang nunchakuen under din høyre arm med venstre hånd. Slett av nunchaku med høyre hånd og bruk venstre hånd for å starte denne teknikken på venstre side av kroppen din. Prøv å øke hastigheten etter hvert som du bytter fra side til side.
Figur Åtte
Figur 8 er en populær nunchaku-teknikk. Dette trekket kan brukes til å slå eller forvirre en motstander. For å utføre figur 8, hold den ene siden av nunchakuen i høyre hånd. Foreløpig tegner du et sidelengs nummer 8, eller uendighetssymbol, med den andre enden av nunchaku. Ikke gjør store bevegelser med armen når du utfører denne teknikken. Fokus på å bruke håndleddet for å raskt manøvrere nunchakuen. Når du er trygg på denne teknikken, kan du prøve å reversere retningen og prøve den med den andre hånden.
Håndrull
Håndrullen er en litt mer avansert nunchaku-teknikk. Denne teknikken kan brukes til å raskt bytte den typen grep du har på våpenet. For å utføre dette trekket, hold toppen av den ene siden av nunchaku nær tauet. Vend den andre siden av nunchakuen over høyre hånd slik at tauet går over håndens bakside. Etter at du har slått på nunchaku, slipper du den ene siden og fanger den andre siden som den kommer rundt hånden din. Gå tilbake til startposisjonen ved å bla nunchaku over hånden din i motsatt retning.
