Urteplanten, ofte betraktet som en luke, har kraftige hudhelende egenskaper i sine brede, kraftige blad. Varianter omfattet vanlig plantain, Plantago major og engelsk plantain, Plantago lanceolata. Innfødte amerikanere kalte plantain "white man's footprint" fordi urten kom på dette kontinentet med europeiske nybyggere. Frøene til noen plantain arter inneholder bulkfiber og kan gjøre nyttige milde avføringsmidler, men sjekk med legen din før du prøver noen urte-selvbehandling.
Behandler sår og skadet hud
Det finnes mange oppskrifter for plantainbaserte hudsalver og salver. Herbalist Sarah Powell tilskriver urtens popularitet til sin milde samlende handling, som bidrar til å helbrede små sår, blærer og utslett. Powell anbefaler også plantain salve for bleieutslett og hemorroider. Brukere kan lage sin egen plantain herb versjon ved å legge dehydrert blader til en olje, som grapeseed.
Beroliger Insektbitt og Gift Ivy
Universitetet i Maryland Medical Center bemerker at plantain har et langt rykte som en urte smerte reliever for stikk eller biter av insekter. Plantain salve fungerer bra, men du finner enda raskere lettelse hvis du kan finne en plantain plante like etter at du lider av bugten bitterhet. Herbalist Steve Brill legger merke til at det bare smutter opp et blad, makulerer eller mashing det for å frigjøre sitt juice og påføring av bitt eller stikk gir astringent, helbredende handling. Denne handlingen fungerer også bra for å behandle giftløft, notater "New York Times" i sin "Helse" kolonne. Bare å gni et blad på berørt hud hjelper lette kløe og fremmer raskere healing, ifølge avisen.
Gir konjunktivittlindring
Infunderte friske plantainblader gir all naturlig lindring av konjunktivitt, også kjent som rosa øyne, ifølge UMMC. Urtenes astringente egenskaper bidrar til å lette rødhet og kløe forbundet med rosa øye. Pasienter kan lage en plantain komprimere ved å legge til ferske, hakkede plantain blader til kokende vann.
Wild Food
Meninger varierer på smak av plantain blader. Steve Brill, en veteranhøster av vill mat, finner de unge bladene "velsmakende" i salater og god kilde til kalsium, mineraler og betakaroten. Den alternative planteorganisasjonen Planter for en fremtid ber om å skille bladene "ganske bittert og kjedelig å forberede." De som er ivrige etter å prøve den ville maten, foretrekker kanskje å hente sine ernæringsmessige fordeler som en infusert te. Brill foreslår å bruke bladene i en vegetarisk suppe lager.
