Mens en sporadisk energidrikk vanligvis er trygg, kan det hende at å drikke mer enn en om dagen kan gi bivirkninger selv hos friske voksne, ifølge University of California, Davis. For mye koffeinforbruk, for eksempel, kan føre til uregelmessig hjerterytme, søvnløshet, nervøsitet, nedsatt bentetthet og irritabilitet. Andre ingredienser i energidrikker kan interagere med blodfortyndende medisiner eller ha egen blodfortynningseffekt.
Blodfortynnende ingrediens
Vinpocetin, en ingrediens som finnes i noen kosttilskudd og energidrikker, er kjemisk avledet fra vincamin, som kommer fra periwinkleblad og visse afrikanske plantefrø, ifølge Tufts Medical Center. Fordi vinpocetin forstyrrer blodproppfunksjonen av blodplater, har den en blodfortynnende effekt. Energidrikker som inneholder denne ingrediensen kan føre til overdreven blødning hos personer som tar blodfortyndende medisiner warfarin. Andre urter og næringsstoffer som kan påvirke negativt med vinpocetin inkluderer aspirin, vitamin E, hvitløk og ginkgo.
Interaksjoner med Warfarin
Hvis du tar en blodfortynnende medisin som warfarin eller Coumadin, kan andre ingredienser som ofte finnes i energidrikker, gi bivirkninger. Kosttilskudd kjent for å forstyrre blodfortyndende medisiner inkluderer for eksempel ginseng, ginkgo biloba, hvitløk, inositol heksafosfat, alfafa og tranebær ekstrakter. Ginseng og inositol er ingredienser i visse energidrikker.
Blodtrykk bekymringer
En mulig bivirkning av blodfortynnende medisiner som warfarin er lavt blodtrykk. Legen din kan overvåke blodtrykket nøye og justere dosen hvis nødvendig. Yohimbine, en ingrediens som finnes i noen energidrikker, kan også senke blodtrykket ditt, ifølge NSF International. Denne ingrediensen skal ikke kombineres med andre medisiner som har potensial til å senke blodtrykket.
betraktninger
Interaksjoner mellom blodfortynnende medisiner og andre urte-ingredienser som finnes i energidrikker, er mulige. National Institutes of Health anbefaler å unngå alle kosttilskudd, inkludert urte ingredienser i energidrikker, med mindre legen godkjenner. Hvis du tar medisiner eller er i fare for blodpropper eller overdreven blødning, snakk med legen din om ingrediensene i energidrikker er en bekymring.
