Sport og trening

Softball Drills & Coaching Tips for barnehage

Pin
+1
Send
Share
Send

Når du trener en gruppe barnehage ungdommer, bør fokuset være første på moro - fulgt nøye med grunnleggende i spillet og sikkerheten. I denne alderen har barna ikke en tendens til å ha mye erfaring med å kaste, fange og batte, så treningsøktene bør fokusere på å hjelpe spillerne til å få grunnleggende ferdigheter og selvtillit.

Veldig grunnleggende øvelser

Softball ferdigheter bryte ned i fire grunnleggende kategorier: slå, kaste, fange og fielding. Planlegg praksis slik at du dekker alle fire kategoriene. Begynn med enkle fangst og kaster øvelser, noe som gir hvert par spillere nok plass, slik at de ikke truer andre med villkaster. Begynn med myke, myke baller i stedet for "ekte" mykballer, for å redusere risikoen for skade. Deretter bryter spillerne til hitters og fielders, og gir hver hitter sjansen til å slå ballen av en T og løpe rundt basene. Lær fielders hva du skal gjøre når ballen kommer til dem, som på dette nivået vanligvis involverer å fange eller hente ballen og deretter kaste den til første base. Scrimmages er også en fin måte å lære vanlige scenarier på.

Pin
+1
Send
Share
Send

Se videoen: Tony Medina softball drills 2016 (Juli 2024).